سمك بالفرن

alina @cook_4585635
السمك من اللحوم الضرورية للجسم ويجب تناولها اسبوعيا وان حضرتيها بطريقتي لن تملي منها يوميا
سمك بالفرن
السمك من اللحوم الضرورية للجسم ويجب تناولها اسبوعيا وان حضرتيها بطريقتي لن تملي منها يوميا
الخطوات
- 1
يغسل السمك جيدا ويترك لينشف ثم يدعك بالملح والليمون دوزي ويوضع في الفرن ل ٤٠ دقيقة
- 2
نحضر الصوص نقطع البصل والثوم الى قطع متوسطة الحجم ونطبخها معا على نار هادئة باضافة قدح ماء ونضيف لهما قطعة الماجي والفلفل الاسود والبهار وعصير الليمون يطبخ معا لحوالي خمس دقائق
- 3
نقوم بتصفية الصوص من البصل والثوم ونضيف لها معجون الطماطة ورب الرمان والنشا ونسيلها على السمك مع اضافة البصل والطماطة والفلفل على السمك ونعيدها الى الفرن ل٤٠ دقيقة اخرى او الى ان تنضج السمك والف عافية
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/753005



التعليقات (27)