كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سبانخ طبيخ سهله وطيبه ومفيده
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سبانخ طبيخ سهله وطيبه ومفيده

سبانخ طبيخ سهله وطيبه ومفيده

Iman Home
Iman Home @imanHome
عمان الاردن

سبانخ طبيخ سهله وطيبه ومفيده

Iman Home
Iman Home @imanHome
عمان الاردن
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • كيلوسبانخ
  • حبتينبصل
  • 0.25 كيلولحمه راس عصفور يعني قطع صغيره
  • زيت نباتي او سمن حسب الرغبه مكن زيت زيتون وانا بفضل زيت زيتون
  • ملح وبهار مشكل
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نقطع السبانخ ونغسله بماء ونضعه بمصفى

  2. 2

    نقطع البصل ونضع على النار مع الزيت ونضيف ملح وقليل من البهار المشكل ونضيف قطع لحم نقلبها حتى تنضج لحم

  3. 3

    ثم نضيف السبانخ حتى تذبل تنضج لا تاخذ الكثير من الوقت تقريبا ربع ساعه

  4. 4

    ملاحظه السبانخ عند الفرم تكون الكميه كبير لكن عند وضعها على نار تذبل ف عندما نضعها في طنجره الطبخ شوي شوي حتى تذبل حتى تتنتهي كميه الموجده عندك يعني ع دفعتين تقريبا او ثلاثه

  5. 5

    وصحه عافيه وتقدم مع الارز ونعصر عليها ليمون

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Iman Home
Iman Home @imanHome
نُشرت في 04 أبريل 2019 16:00
عمان الاردن

التعليقات (5)

Alan Eight
Alan Eight @cook_15868262
05 أبريل 2019 14:17
تسلم إيدك أطيب أكلة
ضيف
أضف تعليق...
0/0

Keywords

سبانخ

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. سلطة العدس الأحمر مع البرغل والأفوكادو
  2. لحمة غنم مع رز
  3. كيك بوبس
  4. حبات الشوكولاتة مزينة بالمكسرات
  5. أفوكادو بزيت الزيتون والليمون سهلة وسريعة
  1. تشيز كيك
  2. مثلثات الجبنه المثلثه
  3. بروستد أو بانيه الدجاج
  4. حلى السيراميك
  5. بطاطا بالجبنه 😋
  1. روكي رود
  2. مثلثات الجبنه المثلثه
  3. البسكويت
  4. جاتو بالكريمة والفواكة
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8001053
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close