Hervir la acelga. Una vez cocida escurrirla y picarla bien.

Rehogar la cebolla junto con el ajo bien picado.

Añadir la zanahoria rallada, la avena y el queso de rallar.

Por último agregar el huevo y salpimentar.

Colocar la preparación en los moldes. (yo use uno de siliconas)

Horno moderado 30 minuto y a disfrutar.!