كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة

شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة

بصمتي للحلويات
بصمتي للحلويات @cook_16624623
أم البواقي الجزائر

#شوربة_رمضان

#شوربة_رمضان

اقرأ المزيد...

شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة

بصمتي للحلويات
بصمتي للحلويات @cook_16624623
أم البواقي الجزائر

#شوربة_رمضان

#شوربة_رمضان

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

45 د
6 إلى 8 اشخاص
  • قطعدجاج
  • بصلة كبيرة مقطعة
  • 5 فصوصثوم كبار
  • 2جزر مقطع أو 3 صغار
  • 1كوسة (جريوات) مقطعة
  • 1طماطم مقطعة
  • 1بطاطا مقطعة
  • فلفل أخضر حلو مقطع
  • كمية من الكرافس والكزبرة الخضرا (دبشة)
  • ملعقة كبيرةمملوءة طماطم مركزة
  • 2 ملاعق كبارزيت
  • ملعقة كبيرة ممسوحةملح
  • ملعقة صغيرةمملوءة فلفل احمر حلو (عكري)
  • ملعقة صغيرةراس الحانوت
  • ملعقة صغيرةكزبرة
  • 0.5 ملعقة صغيرةكراوية
  • 0.5 ملعقة صغيرةزنجبيل
  • 1.5 لماء
  • 0.5 فنجانفريك
  • 1فلفل أخضر حار
  • ورقة رند (غار)
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

45 د
  1. 1

    في قدر على نار متوسطة نضع 1 ل من الماء ونضع فيه الدجاج وكل الخضار والملح والتوابل والزيت والطماطم المركزة ونتركها تغلي حتى ينضج الدجاج و الخضار

    صورة لخطوة 1 من وصفة شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة
    صورة لخطوة 1 من وصفة شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة
    صورة لخطوة 1 من وصفة شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة
  2. 2

    نزيل الدجاج ونطحن الخضار جيداً

    صورة لخطوة 2 من وصفة شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة
    صورة لخطوة 2 من وصفة شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة
    صورة لخطوة 2 من وصفة شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة
  3. 3

    نصفيها ونعيدها للقدر مع إضافة الفلفل الحار والرند والفريك وباقة من الكزبرة الخضرا ونصف لتر من الماء

    صورة لخطوة 3 من وصفة شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة
    صورة لخطوة 3 من وصفة شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة
    صورة لخطوة 3 من وصفة شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة
  4. 4

    نتركها تغلي حتى يطيب (يستوي) الفريك ونحركها من حين لآخر حتى لا يلتصق الفريك عندما تنضج وتتخثر نضيف لها كمية قليلة من النعناع الجاف مطحون ونحركها جيداً

    صورة لخطوة 4 من وصفة شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة
    صورة لخطوة 4 من وصفة شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة
  5. 5

    ونقدمها ساخنة مع رشة كزبرة خضره بالصحة والهناء

    صورة لخطوة 5 من وصفة شوربة فريك بالخضار صحية ولذيذة
  6. 6

    ملاحظة: ممكن استعمال اي نوع من الخضار كاليقطين أو اللفت....

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

بصمتي للحلويات
بصمتي للحلويات @cook_16624623
نُشرت في 16 مايو 2019 09:06
أم البواقي الجزائر
بسم الله والصلاة والسلام على حبيبنا رسول الله.انا محترفة في مجال الحلويات التقليدية و الحديثة الجزائريةقناتي على اليوتيوب تحمل نفس الاسم راح نحط جديد الحلويات top إن شاء الله.
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

الحياة امل
الحياة امل @cook_14981505
16 مايو 2019 09:37
يعطيك الصحة شريبة وعليها الكلام
ضيف
أضف تعليق...
0/0

Keywords

شوربة فريك خضار صحية

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. راس الخروف (بوزلوف) في الفرن مع البطاطا
  2. فكرة فطور صباح صحي 🍓👌
  3. كيك مناسبات بذوق القهوة و الشوكولا
  4. كروكي رخامي
  5. رولات البريك المحشوة
  1. مايونيز منزلي
  2. مملحات بعجينة خمس دقائق هشة وخفيفة
  3. تحلية كريم ديسير بالشوكولاتة لمجربهاش في رمضان راحت عليه 😉
  4. موس شوكولاته بدون بيض
  5. لي كورني مالحين
  1. تحلية موس بذوق الفراولة
  2. بريوش بدون بيض رائع
  3. كبدة مشرملة
  4. شوربة فيرميسال حمراء
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8707590
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close