وجبة صحيه دايت الحمد لله 😍 @A_1008 😻 اقرأ المزيد... 😻 اقرأ المزيد... وجبة صحيه دايت الحمد لله 😍 @A_1008 😻 اقرأ المزيد... 😻 اقرأ المزيد... تم الحفظ إحفظ الوصفة احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا إحفظ الوصفة تعديل الوصفة شاهد أخبار وصفتك احفظ في مجموعة أضف كوكسنابأضف كوكسناب شاركشارك نسخ الرابط تمّ نسخ الرابط! البريد الإلكتروني فيسبوك بينترست تويتر اقرأ المزيد اطبع الوصفةاطبع الوصفة اطبع الوصفةاطبع الوصفة انسخ النصّانسخ النصّ أضف كوكسنابأضف كوكسناب أبلغ عن الوصفة شاهد أخبار وصفتك احذف شارك نسخ الرابط تمّ نسخ الرابط! البريد الإلكتروني فيسبوك بينترست تويتر اقرأ المزيد احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا أضف كوكسناب إلغاء المتابعة تابع الطباخ احفظ في مجموعة اطبع الوصفة انسخ النصّ أبلغ عن الوصفة شاهد أخبار وصفتك تعديل الوصفة احذف المكوّنات كوبعدس اسود مسلوق حبةباذنجان مقطعة مكعبات حبةفلفل حلو مقطع مكعبات حبةبندوره مقطع مكعبات 3 ملاعقزيت زيتون ملعقة صغيرةفلفل أسود وزنجبيل رشةكركم 0.25 ملعقةملح شرائحبصلة إفتح في تطبيق كوكباد تم الحفظ إحفظ الوصفة احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا إحفظ الوصفة الخطوات 1 بمقلاة ساخنة نضع الزيتون والبصله لحتى توخذ اللون بعد هيك بضيف الخضرا واتركهم يذبلو شوي تقريبا ١٠دقائق بعظ بضيف العدس واتركهم كمان مرا ١٠دقائق 2 ملاحظه: ما نضيف ملح كثير لحتى ما يحبس السوائل بالجسم وما نترك الخضرا تستوي كثير لحتى ما تفقد عناصر تم الحفظ إحفظ الوصفة احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا إحفظ الوصفة تعديل الوصفة شاهد أخبار وصفتك احفظ في مجموعة أضف كوكسنابأضف كوكسناب شاركشارك نسخ الرابط تمّ نسخ الرابط! البريد الإلكتروني فيسبوك بينترست تويتر اقرأ المزيد اطبع الوصفةاطبع الوصفة اطبع الوصفةاطبع الوصفة انسخ النصّانسخ النصّ أضف كوكسنابأضف كوكسناب أبلغ عن الوصفة شاهد أخبار وصفتك احذف الكوكسناب تم الحفظ إحفظ الوصفة احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا إحفظ الوصفة أضف كوكسناب إلغاء المتابعة تابع الطباخ احفظ في مجموعة اطبع الوصفة انسخ النصّ شارك نسخ الرابط تمّ نسخ الرابط! البريد الإلكتروني فيسبوك بينترست تويتر اقرأ المزيد أبلغ عن الوصفة شاهد أخبار وصفتك تعديل الوصفة احذف رقم الوصفة: 9426755 تمّ نسخ الرابط! الحمد لله 😍 @A_1008 نُشرت في 23 يونيو 2019 14:57 إلغاء المتابعة رد المتابعة تابع الطباخ اللهُمَّ أنتَ أحقُّ مَن ذُكر ، وأحقُّ مَن عُبِد ، وأنصرُ مَن ابتُغِيَ ، وأرأفُ مَنْ ملَكَ ، وأجودُ مَن سُئل ، وأوسعُ مَن أعطى . اللهم ! حُجّتي حاجَتي ، وعُدَّتي فَاقَتي ، وأنتَ رَجائي فارحمني . اقرأ المزيد... التعليقات (5) مطبخ من كل بلد وصفه @cook_17342478 24 يونيو 2019 15:42 جميله حبيبتي أضف تعليق... 0/0 Keywords أطباق صحي رجيم صحية وصفات مشابهة وصفات ننصحك بمشاهدتها معجنات سبانخ وزعتر فلافل 🥙 بطاطس و بازلاء اللحمة المفرومة سلطة البرغل التركية 🍅🥕🥬🍋 الرز المديني دجاج محمر مع الارز البخاري ♡ سلطة دايت لليل 👌😴 رز كابلي مديني بالدجاج المايونيز بدون بيض 👌 رز بالخلطه بالكبد والقوانص على طريقتي هتبهر كل اللي يدوقه رولي البطاطا مع دجاج بالكريمة الطازجة شاهي القرفه والقرنفل والليمون كفتة السردين بالخضر ساندويش شاورما https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9426755
التعليقات (5)