وصفة كيتونيه
#وجبات_كيتو اشخاص الي يتابعون حمية الكيتو
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نحضر الوعاء نظيف فيه زيت زيتون معلقتينعندنا روبيان منظف ومغسول وجاهز نحمس روبيان فيه وبعد ثواني ونظيف البهارات الي موجودهوالبابريكا والملح
- 2
ونتركه يتسكب اقل من عشر دقايق انو روبيان بسرعه يستوي (( معلومه ممكن تدعكون روبيان في ليمون وفلفل اسود هذا شي اختياري)) نحضر شراح الجبن الحلقوم ونحمرهم معلقة زيت زيتون ونتركهم علي جنب
- 3
ونجيب ورق الاسبانخ نحطهم في وعاء التقديم ورش فوقهم الفلفل الاحمر والجبن بارميزان وجنبهم الجبن الحلقوم وروبيان ولافوكادووو ومثل ما موضح لكم في صوره وصحه
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/kw/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9864042
التعليقات