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soranoao
@cook_40058654
บล็อก
出来るだけ簡単でおいしく お財布にもやさしい料理
でも 何より「おいしく」^^
健康を考えて 化学調味料・電子レンジは使いません
出来るだけ砂糖・みりんも使わず 素材をそのまま使いたいと思います
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สูตร (26)
Cooksnap (6)
そら豆のゆで方♪
そら豆
•
お湯
•
塩
3
そら豆の翡翠揚げ
魚のすり身
•
そら豆
2~4人分
♪芋焼酎の牛乳割り
牛乳
•
芋焼酎
1
♪タコボール たこ焼きじゃないよ!
魚のすり身
•
ゆでタコ
•
長ネギ
•
紅しょうが
2
ベーコン入りの洋風味噌汁
ベーコン
•
白菜
•
豆腐
•
味噌
•
だし汁
•
バター
3人分
5
豚薄切り肉のエノキ巻き
豚薄切り肉
•
スライスチーズ
•
青しそ
•
エノキ
2人分
2
マックポテトで居酒屋メニュー
残ったポテト
•
青しそ
•
チーズ
•
マヨネーズ
•
めんたいこ
1
生青のり・芝えび・新玉ねぎの春のかき揚げ
生青のり
•
芝エビ
•
新玉ねぎ
•
てんぷら粉
4人分・・・くらい^^
2
米粉・豆乳ときんかんジャムでシフォン
米粉
•
豆乳
•
砂糖
•
金柑ジャム
•
オリーブオイル
•
卵黄
•
卵白
16~17cmのシフォン型
1
米粉と豆乳で簡単にシフォンケーキ
米粉
•
砂糖
•
卵黄
•
卵白
•
オリーブオイル
•
豆乳
16~17cmシフォン型
4
新玉ネギとカニカマのサラダ
新玉ねぎ
•
かにカマ
•
レタス
•
マヨネーズ
•
こしょう
•
オリーブオイル
3~4人分
1
☆チョコと卵だけで炊飯器でチョコケーキ!
板チョコ
•
卵
•
飾りに粉糖
5合の炊飯器で
16
マグロのカツ
マグロ
•
下味
•
小麦粉とき卵パン粉
オトナのココア
ココア
•
ウィスキー
ゴーヤチャンプルー★我が家の基本
ゴーヤ
•
スパム
•
木綿豆腐
•
卵
3~4人分
1
きゅうりと空芯菜のにんにく炒め
きゅうり
•
空芯菜
•
にんにく
•
ハム
3~4人分
3
うなぎのかさ増しスタミナ丼
うなぎ蒲焼
•
にんにくの芽
•
オクラ
•
ヤマイモ
•
卵黄
•
蒲焼のタレ
3~4人分
菜の花と牡蠣(かき)パスタにも
牡蠣 剥き身
•
菜の花
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
クレージーソルト
•
片栗粉
•
しょうゆ
3人分
3
菜の花とホタルイカ パスタにも
ホタルイカ
•
菜の花
•
パプリカ
•
粉チーズ
•
オリーブオイル
•
にんにく
3人分
炊飯器で脱水ヨーグルトケーキ
脱水ヨーグルト
•
生クリーム
•
小麦粉
•
卵
•
きび砂糖
•
りんご
1ホール分(5合炊き)
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