きょう丸

@cook_40066231

料理が好きで、食べるのが好きで、栄養士の資格を取った(笑)きょう丸です♪　創作料理と、外で食べたメニューのアレンジなど、いいものひらめいたら、書き込みします(´∀｀）

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☆ゴーヤと豚挽き肉の炒め物☆

ゴーヤ • 豚挽き肉 • マヨネーズ • 酒 • みりん • 砂糖 • めんつゆ • カレー粉
４人前

1
☆春キャベツの梅干し和え☆

キャベツ • 酒 • みりん • 梅干し • 薄口醤油 • 梅昆布茶
２人分
ズッキーニの中華きんぴら

ズッキーニ • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • みりん • 塩 • 粗びき胡椒 • いりごま
2人分

2
ブリとレタスのレンジ蒸し☆

ブリ切身 • 塩 • 片栗粉 • レタス • 酒 • 柚子胡椒 • はちみつ • 醤油 • 酢
2人分

4
葉付き生姜の豚巻き焼き☆

豚肩スライス • 葉付き生姜 • 小麦粉 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • ごま油
４人前
ブロッコリーのマスタード炒め☆

ブロッコリー • オリーブオイル • 粒マスタード • マヨネーズ • 酒 • みりん • 醤油
２人分

1
春キャベツとワカメのサラダ☆

春キャベツ • 塩蔵わかめ • 玉ねぎ • ポン酢 • 擦りごま • マヨネーズ • 塩胡椒
２人分

3
里芋のお焼き☆

里芋 • ふりかけ • マヨネーズ
２人分

4
残ったきんぴらごぼうで挟み焼き☆

厚揚げ • きんぴらごぼう • 豚肉 • 片栗粉 • ごま油 • ぽん酢 • みりん
２人前
しろなの和え物☆

しろな • ちりめんじゃこ • ごま油 • 砂糖 • ぽん酢 • 柚子こしょう
2人前

2
人参と人参葉のさっと炒め

葉つき人参 • ごま油 • 酒 • 昆布茶
２人分

1
アサリと春キャベツの酒蒸し☆

アサリ • 春キャベツ • レンコン • ミニトマト • にんにく • オリーブオイル • 酒 • バター • 塩コショウ
４人分

3
かつおと白ネギのゆず胡椒炒め

鰹の刺身 • 白ネギ • サラダ油 • ゆず胡椒 • 料理酒 • みりん • 醤油 • 煎りゴマ
２人分

1
鮭ととうもろこしの炊き込みご飯

米 • 鮭切身 • 塩 • とうもろこし • 昆布茶 • 酒 • みりん • 粗びき黒胡椒
３～４人分
人参しりしり風☆

人参 • ゴマ油 • 料理酒 • 砂糖 • 水 • めんつゆ • 卵
２人分

1
はもソテー簡単トマトソース♪

はも • トマト • 玉ねぎ • 塩コショウ • オリーブ油 • 料理酒 • 塩
2人分

1
白菜となめたけのサラダ☆

白菜 • ゴマ油 • 粉チーズ • なめ茸 • 七味
２人分

1
三つ葉の簡単醤油糀和え☆☆

三つ葉 • カニかまぼこ • クリームチーズ • 醤油糀 • 酒 • みりん
４人分

1
新キャベツのすし酢ピクルス☆

新キャベツ • カレー粉 • 粗びき黒胡椒 • すし酢 • オリーブ油
4人分

1
アボカドの簡単和え☆

アボカド • しらす • 塩こんぶ • オリーブ油 • 粗びき黒胡椒
2人分

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