
くらしを彩る料理家¦Nao
❥心と体がよろこぶ💓Happy Recipe
❥キッズ&ママ応援💓Smile Recipe
#薬膳 #グルテンフリー #マクロビオティック #料理教室 #食育講座 #レシピ提案 #カフェプロデュース
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- あさり • シーフードミックス • パプリカ ピーマン • 玉ねぎ • しめじ • プチトマト • 白米 • パエリアの素 • にんにくチューブ • オリーブ油 • 白ワイン • 塩コショー
- 直径28㎝フライパン1台分
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- れんこん • 鶏肉 • 塩コショウ • 長ネギ • サラダ油 • 柚子果汁 • にんにくしょうが すりおろし • 鶏がらスープの素 • 塩コショウ • ごま油
- 3人分
- 3

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