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  • チョコオイルマフィン。

    ホットケーキミックス • 卵 • サラダ油 • 牛乳 • ココアパウダー • 砂糖 • チョコレート • 胡桃
    • 7個くらい。
  • とりめし風オートミール。

    オートミール • 水 • 鶏モモ肉 • 人参、ごぼう、れんこん • ひじき • 醤油、砂糖、みりん • 鶏ガラスープ顆粒 • ごま油
    • 多分2合分くらい
  • 車麩ときのこの照り焼き。

    車麩 • きのこ • 醤油、みりん、酒、砂糖 • 片栗粉
    • 3、4人分
  • ウインナードック。

    パンケーキミックス • 卵 • 牛乳 • マヨネーズ • ピザ用チーズ • 玉ねぎ • 塩コショウ • ウインナー • マヨネーズ、ケチャップ
    • 8個出来ました。
    • 3
  • 卯の花、洋風。

    生おから • ベーコン • 玉ねぎ • ブロッコリー • 水 • コンソメ • 旨塩コショウ
    • 適当。
    • 2
  • 牡蠣と豆苗のペペロンチーノ。

    牡蠣 • 塩 • 片栗粉 • 豆苗 • 小松菜など • にんにく、唐辛子 • 醤油 • 砂糖
    • 二人分
  • 秋は根菜炒め煮。

    豚バラ薄切り • さつまいも • 人参 • 里芋 • タケノコ • れんこん • ごま油 • 醤油、酒、みりん、砂糖、酢、水
    • 3~4人分
    • 1
  • 里芋と人参の唐揚げ。

    里芋 • 人参 • 醤油 • 酒 • にんにく • 小麦粉片栗粉
    • 3~4人分
  • サバ缶炊き込みご飯。

    米 • サバ缶 • 人参、ごぼう • めんつゆ • 酒
    • 3合分
  • 切り干し大根。

    切り干し大根 • 人参 • 油揚げ • めんつゆ • 酒 • みりん • 油
    • 切り干し大根一袋分
  • ななぷるぺぺたま。

    パスタ • キャベツ • ベーコン • オリーブ油 • 焼肉ザパンチ • 卵 • 牛乳 • 粉チーズ • コンソメ • 鶏ガラスープ • 粗びき黒胡椒
    • 二人分
  • 鶏ごぼうご飯。

    米 • 鶏もも肉 • ごま油 • ごぼう • 醤油、酒、みりん • 砂糖 • 顆粒だしの素
    • 3合分
    • 2
  • 春野菜の中華炒め。

    豚バラ薄切り • スナップえんどう • ブロッコリー • 白菜 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 塩、胡椒 • 仕上げに、水溶き片栗粉、ごま油、生姜。
    • 2~3人分
  • 初午いなり。

    油揚げ • 醤油 • みりん、砂糖 • だし汁 • 酢飯 • きりごま
    • 10個分
  • 里芋のにっころがし。

    里芋 • ごぼう • 砂糖 • 醤油 • みりん • だしの素
    • 3~4人分
    • 1
  • かぶとサバのピリ辛炒め。

    蕪 • さばの水煮缶 • ネギ • にんにく • 塩胡椒、ごま油 • 醤油、酒、練りごま • 豆板醤
    • 3~4人分
  • 納豆パスタ。

    パスタ • 小松菜など • 納豆 • バター • めんつゆ • 焼き肉ザパンチ • のり、温泉卵など
    • 二人分
  • 鶏キャベツ。

    鶏もも肉 • 塩、しょうがの絞り汁 • キャベツ • 味噌 • 醤油、酒、砂糖、みりん • 豆板醤
    • 3~4人分
    • 2
  • 牛すじ煮込み。

    牛すじ • 大根 • こんにゃく • にんにく、しょうが、ネギの青いとこ • 茹で卵 • 醤油、酒、味噌 • 砂糖 • 顆粒だし
    • 適量
  • 簡単酢豚。

    豚モモ肉薄切り • 人参 • れんこん • タケノコ • 塩、胡椒 • 醤油、酢、砂糖 • ケチャップ • 片栗粉 • 水
    • 3人分くらい
    • 2
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