ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
營養師的COOKBOOK-Tina Chiu
@cook_6828109
บล็อก
0
กำลังติดตาม
105
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (12)
Cooksnap (0)
營養師的廚房: 自製健康迷你粽
糯米
•
糙米
•
紅米
•
去皮綠豆
•
冬菇
•
瘦肉
•
雞粉
•
沙薑粉
•
醬油
•
五香粉
•
糖
•
竹葉
•
120 分鐘
10人份
營養師健康湯水: 三文魚頭豆腐湯
食材
•
三文魚頭
•
蕃茄
•
豆腐
•
京蔥
•
薑
•
紹興酒
•
鹽
•
芫茜和
•
胡椒粉
1
營養師的cookbook-紅腰豆布朗尼小蛋糕
罐頭紅腰豆
•
核桃
•
自發麵粉
•
無糖可可粉
•
雲喱拿香油
•
蛋
•
牛奶
•
黑巧克力
•
無鹽奶油
•
白砂糖
45 分鐘
營養師的cookbook: 紅酒燉牛肉
牛肩肉
•
紅蘿蔔
•
洋蔥
•
西洋芹
•
大蒜
•
雞高湯
•
番茄醬汁罐頭
•
紅酒
•
大麥
60 分鐘
南瓜虎蝦藜麥燉飯
新鮮虎蝦
•
南瓜
•
珍珠米
•
藜麥
•
洋蔥
•
蒜頭
•
清雞湯
•
清水
30 分鐘
營養師的cookbook: 手打蝦膠釀豆腐
蝦子
•
豆腐
•
幼鹽
•
蛋白
•
太白粉
•
胡椒粉
•
麻油
•
醬油
•
蔥花
30 分鐘
營養師的cookbook: 地中海藜麥沙拉
藜麥
•
煙三文魚
•
羽衣甘藍
•
紅洋蔥
•
櫻桃番茄
•
黃瓜
•
蘋果
•
薄荷葉
•
黑胡椒
•
鹽
•
初榨橄欖油
•
義大利香醋
•
15 分鐘
營養師的cookbook: 紙包香茅蝦
蝦子
•
香茅
•
蒜頭
•
小紅辣椒
•
檸檬
•
米酒
•
鹽
•
蔥花
•
魚露
30 分鐘
營養師的cookbook: 冬菇燕麥肉丸節瓜甫
節瓜
•
絞肉
•
燕麥
•
冬菇(泡軟)
•
上湯
•
太白粉
•
麻油
•
醬油
•
米酒
•
胡椒粉
30 分鐘
營養師的cookbook: 秋葵椎茸豆腐
秋葵
•
泡軟乾椎茸
•
豆腐
•
蠔油
•
水
•
胡椒粉
15 分鐘
營養師的cookbook: 麻婆豆腐
豆腐
•
絞肉
•
醬油
•
糖
•
米酒
•
胡椒粉
•
蒜末
•
辣豆瓣醬
•
水
•
大白粉
•
蔥花
15 分鐘
3
一分鐘有「營」早餐: 優格燕麥片
燕麥片
•
優格
•
奶
•
佐料
15 分鐘