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熱門「#中式」食譜
湯水篇|雪梨蘋果豬心湯 潤喉 潤肺 (附影片)
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豬心 -, 蘋果 -, 天津雪梨 -, 豬𦟌骨 -, 清水 -
約 1 小時 25 分鐘
3人份量
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|鮮人蔘竹絲雞湯 補五臟 (附影片)
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鮮人蔘, 竹絲雞 1 隻 (600g), 豬𦟌骨, 海玉竹頭, 紅棗 2 pc, 清水
2 小時
4人份
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|白蘿蔔牛𦟌湯 秋冬湯水 (附影片)
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牛𦟌 -, 白蘿蔔 - 1 條 (633g), 厚切薑片 -, 陳皮 -, 清水 -
2 小時15分鐘
3人份
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|補血湯 適合捐血後進補 調理 經後進補 (附影片)
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雲苓卷 -, 大白術 -, 特大黨蔘 -, 炙甘草 -, 大棗 -, 黃精 -, 海玉竹頭 -, 豬肉眼 -, 清水 -
1 小時 30 分鐘
4人份
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|日本紅豆鮮百合甜湯 凍熱食皆宜 (附影片)
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日本北海道小豆, 日本新鮮百合, 陳皮 - 1/3 pc, 片糖 -, 清水 -
1小時30分
4人
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|四君子加味湯 補氣 補脾胃虛 (附影片)
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加拿大花旗蔘片 -, 大白術 -, 雲苓卷 -, 中甘草 -, 大白芍 -, 紅棗 - 2 pc, 豬𦟌肉 -, 清水 -, - 食鹽
1小時
4人份
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|木瓜雞腳花生眉豆豬骨湯 滋潤湯水 (附影片)
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木瓜 -, 雞腳 -, 豬脊骨 -, 花生 -, 眉豆 -, 陳皮 - 1/3 pcs, 金絲蜜棗 - 1 ea, 清水 -
1 小時 30 分
3 - 4 人
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|鵪鶉栗子金蟲草花紅棗湯 老少咸宜湯 (附影片)
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鵪鶉, 板栗, 金蟲草花, 紅棗, 陳皮, 杞子, 薑片, 清水
2小時
3—4
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|鐵皮石斛竹絲雞海玉竹湯 簡易家常湯 (附影片)
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乾鐵皮石斛, g豬𦟌骨, 竹絲雞1隻, 海玉竹, 清水
1 小時30 分鐘
3人份
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|四物湯 生理期後調理 女性補藥 (附影片)
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歸片 -, 熟地片 -, 川芎 -, 白芍 -, 雞腿 -, 清水 -
45 分鐘
1 人
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|水東芥菜蕃薯豬𦟌骨湯 十月芥菜 (附影片)
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水東芥菜 -, 蕃薯 -, 豬𦟌骨 -, 薑片 -, 清水 -
45分鐘
3 - 4 人
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|雪蓮果紅棗雞湯 秋冬滋補湯水 (附影片)
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雪蓮果 -, 雞 -, 豬𦟌骨 -, 紅棗 - 3 粒pcs, 薑 -, 清水
1小時45分鐘
3 - 4人
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|章魚蠔豉節瓜湯 產婦坐月最佳湯料 (附影片)
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乾章魚 - 1 條 (70g), 節瓜 -, 乾蠔豉 -, 西施骨 -, 厚薑片 -, 清水 -
1小時30分
3人
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|蘋果梨椰棗水 秋冬滋潤 (附影片)
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日本福岡幸水梨 -, 豐水梨 -, 智利蘋果 -, 杜拜椰棗 -, 清水 -
1 小時 30 分鐘
4 - 5 人
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|雪耳圓肉杞子雙蛋糖水 秋天潤肺糖水 (附影片)
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漳州雪耳 -, 圓肉 -, 杞子 -, 雞蛋 -, 鵪鶉蛋 -, 冰糖 -, 清水 -
1小時 15分鐘
3 – 4 人
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|龍脷葉胖大海水 潤肺利喉 保喉嚨 護聲線 (附影片)
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乾龍脷葉 -, 胖大海 -, 蔗糖 (可不加) -, 清水 -
45 分鐘
6人
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|冬瓜去濕糖水 去濕去水腫 (附影片)
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冬瓜 -, 炒南豆 -, 赤小豆 -, 生薏仁 -, 熟薏仁 -, 蓮葉 -, 陳皮 -, 片糖 -, 清水 - 3 L
2 小時
5人份
蝸煮 Small House Cooking
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湯水篇|小米綠豆甜湯 滋補去斑 寧神 清熱 (附影片)
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小米 -, 綠豆 -, 片糖 - 1/3 pc, 清水 -, 註 : (水的份量因個人的稠度及稀度喜愛. 甜湯放涼後, 甜湯會變稠, 如放雪櫃, 食時蒸熱)
1 小時
5 人
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湯水篇|麥米花生熟薏仁糖水 消暑 補氣和中 清心火 (附影片)
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麥米 -, 花生 -, 熟薏仁 -, 陳皮 -, 片糖 (適量) -, 清水 (水份要多, 因麥米吸水, 煮時間長) -
2小時25分
5 人
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湯水篇|杜仲巴戟豬腰湯 補腰腎、強筋骨 (附影片)
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杜仲 -, 巴戟 -, 海玉竹 -, 開邊豬腰 -, 豬腱骨 -, 豬脊骨 -, 清水 - 3 L
1小時30分鐘
4 人
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湯水篇|沙爆魚肚粟米蓉湯 簡易家常湯 (附影片)
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沙爆魚肚 - 1 塊 (24g), 地捫粟米蓉 -, 豬展肉 -, 生薑 -, 自制高湯 -, 雞蛋 -, 清水 - 1 L, 鹽、生抽、油、粟粉 -
1小時
3 人
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湯水篇|蘋果甘荀粟米腰果豬腱骨湯 (附影片
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蘋果 - 2個 (526g), 甘荀 - 1 條 (384g), 粟米 - 1 條 (384g), 腰果 -, 豬腱骨 -, 豬瘦肉 -, 乾希臘無花果 -, 陳皮 - 1/3 角, 水 -
1小時30分鐘
3 人
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湯水篇|黃金海鮮雞湯 (附影片)
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貝貝南瓜 -, 雞 - 半隻 (470 g), 豬骨 -, 有殼鮑魚 -, 虎蝦 -, 仿魚翅 –, 薑 -, 蔥 -, 料理酒 -, 自制雞高湯 -, 水 - 1.5 L
約2.5小時
3 - 4人
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湯水篇|澳洲青邊鮑魚雞湯 滋補之王 (附影片)
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澳洲急凍青邊鮑魚 - 1 隻 (260 g), 雞 -, 豬腱骨 -, 薑 - 3 – 4 片, 紅蔥頭 -, 或 青蔥 -, 清水 -
2 小時10分鐘
3人
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甜品教學|桃膠青紅蘋果糖水 清潤開胃佳品 (附影片)
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約1 小時
4 人
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「炸豬油」100%天然安心自製豬油
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豬肥肉
20-30分鐘
-
姍姍好食光
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湯水篇|雪燕鵪鶉蛋榶水 平民燕窩 (附影片)
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雪燕 -, 杜拜椰棗 -, 鵪鶉蛋 或 雞蛋 -, 冰糖 -, 清水 -
1 小時
10 - 12人
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湯水篇|鹹魚頭金銀菜豆腐蠔豉湯 墜火 清熱 家常湯水 (附影片)
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鹹魚頭 (星加坡紅魚) - 1/2 pcs, 菜乾 -, 矮腳小白菜 -, 硬豆腐 - 1 pc, 蠔豉 -, 豬腱骨 -, 陳皮 - 1/3 pc, 薑 -, 清水(包括浸蠔豉及菜乾的水) -
1 小時 45分
5 - 6人
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湯水篇|蓮藕綠豆湯 補氣血潤肺 (附影片)
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一棵泥蓮藕 -, 綠豆 -, 豬脊骨 -, 豬肉 -, 陳皮 -, 清水 - 2 L
2 小時
3 人
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湯水篇|鹹檸檬燒鴨湯 一鴨二食(下) (附影片)
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燒鴨骨架 - 全隻, 咸檸檬 -, 陳皮 - 1/3 角, 薑 -, 清水 -, 青蔥 -
1 小時30分
4 人
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