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熱門「和風海鮮沙拉」食譜
【
和風海鮮沙拉
】料理大全 -
(90)
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熱門「和風海鮮沙拉」食譜
柚香和風沙拉
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玉米筍, 蟹味棒, 小顆牛蕃茄, 香菜, 醬汁:, 橄欖油, 蒜香黑胡椒粗粒, 柚香和風醬
茙茙
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和風鱈魚肝沙拉
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材料:, a. 主要食材, 鱈魚肝罐頭, 洋蔥, 紅辣椒, 青蔥, b. 調味料, 柴魚醬油, 水果醋, 香油
15分
3-4人份
Sophie Chang
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日式雞蛋沙拉三明治タマゴサンド
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先準備好雞蛋二顆, 蜂蜜芥末沙拉醬或普通美乃滋一條(可超市購入), 玫瑰塩和白砂糖少許, 馬鈴薯或地瓜半顆或小黃瓜半條(個人喜好), 小粒洋蔥半顆, 鮮奶吐司幾片, 香蕉一條, 鮪魚罐頭少許(個人喜好)
約15分鐘
紫羅蘭スミレ
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日式柚香龍鬚菜沙拉
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龍鬚菜, 旗魚鬆, 花瓣拌飯香鬆, 日式柚香和風醬, 千島沙拉醬
兩寶媽媽
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和風豆腐沙拉🥗
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萵苣生菜, 乾海帶芽, 嫩豆腐, 小番茄, 洋蔥小, 蘋果, 味霖, 和風醬油, 白醋, 芝麻, 橄欖油, 柴魚
楊柔依
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鮮蝦酪梨蛋沙拉麵包
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20分鐘
1人份
Q媽早餐日誌
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柚香黃豆蝦沙拉
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蒸熟黃豆, 柚子, 小黃瓜, 白蝦, 和風醬
2人份
小喬君Joyc
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鮮蝦芒果生菜和風沙拉
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黃椒 半顆, 紅椒 半顆, 洋蔥 半顆, 芒果, 生菜 半顆, 鮮蝦, 和風醬 兩湯匙
Han Ron Wu
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和風豆腐沙拉
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綠羅美生菜 半顆, 紫羅美生菜 半顆, 有機豆腐 半盒, 番茄, 醬汁:, 水, 醬油, 檸檬汁, 柴魚粉, 糖, 日本七味粉
10 分鐘
1人份
Chloe Chen
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和風洋蔥蘋果沙拉🥗
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小洋蔥, 紅蘋果 半顆, 柴魚片 一包, 和風洋蔥醬 半罐, 檸檬 一顆, 白芝麻, 冰塊
6人份
Ming Ming Chen
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鮪魚沙拉
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鮪魚罐頭, 玉米, 洋蔥, 沙拉醬, 黑胡椒粉
10分鐘
4人份
Psyche Chang
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洋蔥和風沙拉
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30分鐘
Aileen Huang
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減重對策!和風春蔬沙拉
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番茄, 秋葵, 洋蔥, 水菜, 柴魚, 豬頸肉, 以下為和風醬汁材料, 淡醬油, 米醋, 味醂, 蜂蜜, 橄欖油
15 分鐘
2人份
嘖嘖的料理手帳
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#手做便當#日式鮭魚炒飯+冰草沙拉+紅龍果。
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材料:, 米, 鮭魚肉, 洋蔥, 雞蛋, 牛奶, 冰草, 紅龍果, 調味料:, 鹽巴, 丘比焙煎芝麻醬, 奶油
15分鐘
我家有只肥豆漿
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鮪魚醬汁沙拉
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2人份
nicky
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日式涼拌蘿蔔(Japanese Daikon sweet vinegar salad)
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白蘿蔔(Daikon Radish), 紅蘿蔔(carrot), 豆腐皮(Aburaage), 大香菇(large Shiitake mushroom), 蒟蒻麵(Shirataki), 以下備料為煮豆腐皮、香菇和蒟蒻麵:, 香菇水(Shiitake soaked water) , 鰹魚粉(Dashi powder) , 糖(Sugar) , 醬油(Soy sauce) , 以下為甜醋備料:, 米醋(Rice vinegar)
Aunts Eiko's international cuisine experience
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超簡單鮪魚美生菜沙拉
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美生菜(撥一撥撕一撕), 鮪魚罐頭原味(湯汁我用一大匙), 柚子胡椒(看鹹度可自行調整), 黑胡椒粒
5 分鐘
2人份
Dora
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和風鮮蝦酪梨沙拉
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蝦仁, 成熟酪梨, 洋蔥, 大蕃茄, 和風醬, 香菜, 檸檬汁
15 分鐘
食尚玩美Hane
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鮮蝦花椰蛋沙拉
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鮮蝦 , 花椰菜, 紅蘿蔔 1小段, 水煮蛋, 美乃滋, 原格優格, 帶粒芥末醬, 鹽檸檬, 蜂蜜, 塩, 黑胡椒粉
3-4人份
蜜塔木拉
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穀多元氣沙拉捲
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有機豆穀多-元氣綜合, 有機白米 , 有機金黃玉米粒, 生機苜蓿芽, 有機小黃瓜, 果然優有機綜合堅果, 鮭魚鬆, 金饌有機亞麻籽油, 沙拉, 芝麻醬
QQ廚房
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魷魚冰卷和風沙拉
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15 分鐘
匯鮮市集無毒海鮮
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酸辣黑木耳佐鮮蝦柚子沙律.柯媽媽植物燕窩
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青檸酸辣黑菇醬, 蝦仁, 柚子, 小番茄, 九層塔, 綜合堅果, 蘋果醋, 檸檬汁, 蜂蜜, 紅辣椒
15 分鐘
Komama
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食蔬鮭魚沙拉義大利麵
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紅蘿蔔, 櫛瓜, 酪梨, 蘋果, 小番茄, 紫洋蔥, 煙燻鮭魚, 義大利麵, 冷壓橄欖油, 芒果醋, 鹽之花(或海鹽), 綜合胡椒香料
15 分鐘
Rosalina Lin
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日式蟹子沙律
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青瓜, 蟹柳, 火腿, 蟹子, BB仔沙律醬
30 分鐘
花師奶
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雜錦叻沙拉麵
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百勝廚叻沙拉麵, 豆卜, 魚蛋頭, 茄汁沙甸魚, 蝦
15 分鐘
PuiC Cheng
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營養師的cookbook: 地中海藜麥沙拉
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藜麥, 煙三文魚, 羽衣甘藍, 紅洋蔥, 櫻桃番茄, 黃瓜, 蘋果, 薄荷葉, 黑胡椒, 鹽, 初榨橄欖油, 義大利香醋
15 分鐘
營養師的COOKBOOK-Tina Chiu
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手作日式龍蝦沙拉蛋飯糰
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白米, 水 , 工研醋 , 鹽 , 海苔, 龍蝦沙拉 , 蛋
30 分鐘
D & J
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夏日爽口涼拌料理part2~ 和風紫洋蔥鮪魚沙拉
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紫洋蔥, 鮪魚罐頭, 和風醬
120 分鐘
sandra宅在家的幸福料理
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鮭魚排佐塩麴和風水果沙拉(健康年菜)
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鮭魚排, 棗子, 奇異果, 葡萄, 紫色洋蔥, 紅蘿蔔, 蘆筍
0 分鐘
連勸女
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酪梨明太子沙拉飯團
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酪梨, 明太子, 白飯, 醬油, 美奶滋, 柴魚片
15 分鐘
娜塔 Nata
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