新手便當菜

豆腐, 雞蛋

準備食材, 豆干, 火腿, 玉米粒, 雞蛋, 鹽、沙拉油

牛梅花烤肉片 6片(約180g), 玉米筍, 柚肉和風醬

冷凍起酥皮, 豬肉腸, 麵包粉, 蛋

馬鈴薯一顆, 肉（一～兩人的量）, 米酒, 醬油, 蒜頭2顆, 鹽巴, 水

馬鈴薯一顆, 紅蘿蔔一顆半顆皆可, 洋蔥半顆, 肉（隨意幾克）, 肉加少許醬油, 肉加少許胡椒, 一匙砂糖, 醬油兩匙, 雞湯塊半塊, 需重口味（醬油膏）一～兩湯匙

雞胸肉, 日式炸雞粉, 水, 蛋, 杏鮑菇 (依喜好), 馬鈴薯 (依喜好)

茄子, 豬絞肉, 蒜末, 薑末, 醬汁, 辣豆瓣醬, 醬油, 雞高湯, 糖

蛋, 外鍋水, 水, 雞粉或鮮味炒手, 鹽

大漢嫩豆腐1盒, 味全辣味肉醫1罐, 青蔥花段少許, 醬油1匙, 清水500cc, 烹大師2小匙(可不加）, 吃~辣的可加:辣椒醬或辣豆辦醬。

豬梅花肉片, 金針菇, 蔥, 日式烤肉醬

雞胸肉片, 米酒, 醬油及美乃滋 各, 海苔片及麵粉

牛小排火鍋肉片, 玉米筍, 鹽巴胡椒少許, 牛排專用香料少許（也可以自己選喜歡的取代）

雞蛋6顆, 蔥花少許, 黑芝麻少許, 香油適量, 雞晶粉1茶匙, 水100毫升

花瓜罐頭, 雞腿, 香菇, 水, 鹽巴, 味精

菜頭, 醬油, 鹽巴

白雞蛋 -, 醋 -, 濃口醬油 –, 味醂 –, 昆布 –, 水 -, 糖 -

豬五花肉片, 櫛瓜, 洋蔥, 胡蘿蔔, 甜不辣, 蔥, 日式烤肉醬, 米酒