【涼拌海帶】料理大全 - (341) 篇家常食譜與做法

乾海帶芽, 白芝麻 , 鹽巴, 白醋, 醬油（甘甜風味佳）, 香油, 薑碎（或薑末）, 糖

海帶絲, 胡蘿蔔, 薑, 白芝麻, 鹽麴, 醬油, 香油, 白醋

海帶芽, 蒜末, 辣椒, 白醋, 味醂, 糖, 檸檬汁

干絲, 海帶絲, 芹菜, 紅蘿蔔, 金弘胡麻油, 味旅十三香胡椒鹽, 蒜瓣, 辣椒(去籽), 香菜(很貴可省略)

秋葵150克, 乾海帶芽少許, 白芝麻1大匙, 蒜泥1大匙, 雞晶或鹽巴1茶匙, 香油1大匙

乾海帶, 胡蘿蔔絲, 熟白芝麻, 香菜, 薑絲, 黑麻油, 白胡椒, 白醋, 低鹽醬油

海帶根, 蒜末, 薑絲, 香菜, 辣椒, 蠔油, 砂糖, 香油

韓國乾海帶芽, 紅蘿蔔, 薑末, 蒜泥, 糖, 醋, 醬油膏, 香油, 白芝麻

乾海帶芽50克, 泡發海帶芽冷開水100cc, 香菜一株切碎, 乾薑切絲10克, (裝飾用)白芝麻二分之一小匙, (裝飾用)黑芝麻二分之一小匙, (調味料)香油兩小匙, (調味料)醬油兩小匙, (調味料)醬油膏一大匙

海帶根300g, 辣椒1根, 蒜末2大顆, 薑絲5片, 調味料：, 蠔油2T, 醬油2T, 烏醋1T, 糖2t, 白胡椒粉1/2t, 香油1T, 鹽適量

海帶根, 清水 1鍋, 薑片, 八角, 可飲用的冷開水, 冰塊, 蒜末 1～2瓣, 蠔油, 烏醋, 辣豆瓣醬, 二砂, 米酒

海帶絲200克, 干絲200克, 紅蘿蔔絲50克, 辣椒絲20克, 蒜末20克, 鹽巴1小匙, 胡椒粉1小匙, 醬油1大匙, 香油1大匙

海帶根一斤, 蒜末 辣椒, 醬油 糖 烏醋 香油適量

新鮮海帶絲250克, 四川大紅袍花椒, 蔥, 薑, 蒜, 朝天椒, 醋, 鹽, 橄欖油

未知海帶, 鹽巴一小匙, 糖一大匙, 醬油膏一大匙, 辣椒醬適量, 水, 薑, 柴魚粉, 壓力鍋, 香油, 白胡椒

海帶, 鰹魚露, 糖, 白芝麻, 味霖, 香油

海帶絲180克, 干絲550克, 蒜末1.5T, 辣椒絲少許（可省略）, 阿順師蒜粉1T, 糖0.5T（可省略）, 鮮味炒手適量, 榖盛糯米醋1T, 白胡椒粉1T, 白曝蔭油1T, 香油1T

海帶絲, 紅蘿蔔絲, 薑絲, 蒜末, 巴薩米克醋, 白胡椒粉, 糖, 香油, 蠔油

洋蔥, 紅蘿蔔, 乾燥海帶芽, 鹽, 山東醋, 二砂, 米酒

豆干, 胡蘿蔔絲, 海帶結, 蒜片, 白胡椒粉, 醬油, 香油, 鹽, 蔥花

海帶根, 薑 2片（切絲）, 蒜頭 2瓣（切末）, 辣椒 1條（切小塊）, 醬油膏, 烏醋, 香油

海帶絲, 薑絲, 辣椒切圈, 香油, 鹽, 鮮味精, 水, 食用油

吻仔魚<超市購買>, 海帶芽, 小黃瓜, 白醋, 砂糖

海帶結1碗, 嫩薑1小塊, 鹽巴1小匙, 紅辣椒少許, 老李仔麻油1小匙

五香豆乾5塊, 海帶5片, 豆芽菜1包, 冬粉2球, 鹽巴1小匙, 蒜末1瓣, 辣椒1根, 烏醋5湯匙, 醬油膏5, 胡椒粉適量, 香油1

海帶絲200克, 蒜頭3粒, 紅辣椒半條, 白醋1小匙, 砂糖5克, 鮮味炒手2小匙, 香油5cc

乾海帶芽, 紅蘿蔔, 蒜頭, 山東醋, 二砂, 鹽, 香油

海帶芽、蒜頭、洋蔥、白芝麻、辣椒(不吃辣可略), 醬油、糖、白醋、檸檬、芝麻油

海帶芽208克, 少許水, 醋, 糖, 鹽, 韓式粗辣椒粉（點綴用、不辣）, 紅蘿蔔, 洋蔥

新鮮海帶芽, 胡蘿蔔, 嫩薑, 薄鹽醬油, 檸檬汁, 香油, 白芝麻