干貝醬燒劍筍(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
#食尚便當 ,通常用濃厚的醬料來爆炒如豆瓣醬.黃豆醬.干貝醬等....可增加風味,劍筍買回後最好用熱水燙過一次除味筍,筍類的菜非常吃油若油量放的不足 ,吃起來就有點不夠滋潤的磨口感 ,若用的是肉絲或瘦絞肉 , 得多放一匙油才夠哦。
選劍筍時可選個子小的 纖維細吃起來才幼嫩爽口。
來作為便當料理也不錯。
干貝醬燒劍筍(簡單料理)
#食尚便當 ,通常用濃厚的醬料來爆炒如豆瓣醬.黃豆醬.干貝醬等....可增加風味,劍筍買回後最好用熱水燙過一次除味筍,筍類的菜非常吃油若油量放的不足 ,吃起來就有點不夠滋潤的磨口感 ,若用的是肉絲或瘦絞肉 , 得多放一匙油才夠哦。
選劍筍時可選個子小的 纖維細吃起來才幼嫩爽口。
來作為便當料理也不錯。
料理步驟
- 1
食材。
- 2
劍筍川燙一下。
- 3
葱切段,辣椒切片。
- 4
油鍋放入肉絲,拌炒到肉絲變白色。
- 5
再放入劍筍,葱及辣椒,蠔油,炒手,干貝醬,拌炒約2分鐘。
- 6
完成。
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