培根豆腐蛋煎餅(無起司)

LeiAnja吃飯日記
LeiAnja吃飯日記 @leianjaja

看了廚友的春捲豆腐蛋煎餅甚是可口,不敢吃起司的我,索性去掉這項食材,再配上豆腐、雞蛋、毛豆仁等食材,攝取優良蛋白質😁

#夏天食譜

培根豆腐蛋煎餅(無起司)

看了廚友的春捲豆腐蛋煎餅甚是可口,不敢吃起司的我,索性去掉這項食材,再配上豆腐、雞蛋、毛豆仁等食材,攝取優良蛋白質😁

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預備食材

備菜10分鐘、烹製15分鐘
1-3人
  1. 食材
  2. 雞蛋3顆
  3. 豆腐一盒(228ml)
  4. 春捲皮5張(20*20cm)
  5. 毛豆仁適量
  6. 培根適量
  7. 蔥花適量(選擇性)
  8. 調味料
  9. 鹽巴適量
  10. 黑胡椒適量
  11. 白胡椒適量

料理步驟

備菜10分鐘、烹製15分鐘
  1. 1

    將豆腐壓碎備用。

  2. 2

    打勻雞蛋🥚,加入適量鹽巴、白胡椒調味備用。

  3. 3

    培根🥓切丁,放入鍋中與毛豆仁一併炒熱炒熟,呈起培根與毛豆仁備用。鍋子內保留培根的油脂。

  4. 4

    把春捲皮朝上的那面塗一層薄薄的食用油,塗油的這一面即將要鋪上蛋液等食材。

  5. 5

    在冷鍋上鋪好5張春捲皮,要築起一道“牆”,這樣蛋液才不會亂跑。倒入蛋液。

  6. 6

    鋪上豆腐。

  7. 7

    放入培根與毛豆仁。

  8. 8

    開小火,蓋上鍋蓋,煎10-15分鐘,可依照實際狀況調整煎的時間。

  9. 9

    待蛋液凝固後即可熄火,小心取出煎餅(因為沒有起司沾黏,所以豆腐和蛋容易破裂),然後切塊,灑上適量黑胡椒增加香氣。開動~🥳

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