料理步驟
- 1
雞胸肉抓一點鹽，入電鍋蒸！菇菇，地瓜葉也分別水煮！
- 2
雞胸肉蒸熟，待稍涼時撕開！地瓜葉煮熟擺盤，雞胸肉拌菇菇 擺在地瓜葉上！
- 3
淋上 1.黑醋醬汁 2.刀口辣椒，起鍋燒油，在刀口辣椒上淋上少許熱油，增香氣，完成！
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#蛋白質餐3⃣️ 块鸡胸肉，在3⃣️ 餐中呈现不同的外观和做法，即便你是在咀嚼“同一片”鸡胸肉，也不会枯燥乏味～～👉 因为鸡丝是提前切分、腌制准备的，再加上炒面中蛋白質、维生素、碳水都有，只再加一道简单的汤类，家庭简餐就快速完成啦！👉 我利用了分拣出的青菜的外叶👉 如果用粗壮的菠菜代替青菜的话，口感会更好😋😋
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