没想到,牛奶·椰子水可以这样用 ——- “椰奶”·绿咖喱鸡块

一安妈妈的乡间厨房🌱🌱 @Lucia_1202
家里椰浆用完了,
今天体感零下24度,太冷!
就没有外出购买。
冰箱里有椰子水、牛奶,就利用起来,替代椰浆,感觉脂肪含量更低了👍👍
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料理步驟
- 1
1. 鸡洗净,用剪刀分割成中等大小的块状
2. 再次用流水冲洗,去除细小的碎骨
3. 沥干水份 - 2
用B中所有腌制,密封冷藏一晚
- 3
1. 洋葱、香菇、土豆、胡萝卜切片或块
2. 先中火煸炒,加入盐1/4茶匙作底味
2. 盛出备用 - 4
1. 锅中续油,加入冰糖,小火炒成深棕色
2. 加入鸡块、姜片、葱白段,翻炒至两面浅棕色(忘拍照了)
3. 再倒入洋葱土豆混合物翻炒1分钟左右 - 5
1. 加1/4茶匙姜黄
2. 再加2大匙泰式绿咖喱翻炒均匀 - 6
1. 先加1杯椰子水(我用白色的)
2. 再加1杯牛奶 - 7
1. 盖盖,中火焖煮(检查是否需要加盐)
2. 汤汁减少后稍稍增大火力,加入葱绿翻炒收汁 - 8
1. 最后加入罗勒叶
2. 先关火,后翻炒几下 - 9
完成✅
- 10
鲜香,清甜,入味👍👍
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-
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