粉蒸梅花豬 / 簡單電鍋料理

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粉蒸肉是江西菜,相傳是用五花肉油脂多,不適合現代人口味換用梅花肉(也稱胛心肉),瘦肉比例比較高也有油花口感脆甜軟嫩,肉質新鮮很適合粉蒸料理,搭配小農地瓜非常好吃。#開工煮
粉蒸梅花豬 / 簡單電鍋料理
粉蒸肉是江西菜,相傳是用五花肉油脂多,不適合現代人口味換用梅花肉(也稱胛心肉),瘦肉比例比較高也有油花口感脆甜軟嫩,肉質新鮮很適合粉蒸料理,搭配小農地瓜非常好吃。#開工煮
料理步驟
- 1
●梅花肉放冷藏低溫解凍,洗過,用(醃料)密封蓋好,放冷藏醃一個晚上。
●地瓜用洗菜專用菜瓜布刷洗過外皮再刨皮,切塊,放在電鍋內鍋裡。
●五香蒸肉粉品牌沒限定,超市、雜糧行或網路有賣。 - 2
●粉蒸肉粉倒在盤上,用筷子夾醃過的豬肉一塊塊沾滿蒸肉粉。
●沾裹好粉蒸肉粉的梅花肉塊擺在地瓜上,電鍋外鍋2杯水(約30-35分鐘)電鍋跳起悶10-20分鐘。 - 3
台農57地瓜是好物,梅花豬肉有粉蒸肉香加持,肉用酒跟蒜頭醃過更是無敵。
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