粉蒸梅花豬 / 簡單電鍋料理

Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

粉蒸肉是江西菜,相傳是用五花肉油脂多,不適合現代人口味換用梅花肉(也稱胛心肉),瘦肉比例比較高也有油花口感脆甜軟嫩,肉質新鮮很適合粉蒸料理,搭配小農地瓜非常好吃。#開工煮

粉蒸梅花豬 / 簡單電鍋料理

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粉蒸肉是江西菜,相傳是用五花肉油脂多,不適合現代人口味換用梅花肉(也稱胛心肉),瘦肉比例比較高也有油花口感脆甜軟嫩,肉質新鮮很適合粉蒸料理,搭配小農地瓜非常好吃。#開工煮

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預備食材

30 分鐘
  1. 梅花豬肉 600 克
  2. 台農57號地瓜 2 條
  3. 五香蒸肉粉 1 盒
  4. 豬肉醃料
  5. 素蠔油或醬油 1 大匙
  6. 米酒 2 大匙
  7. 蒜頭 3 瓣

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    ●梅花肉放冷藏低溫解凍,洗過,用(醃料)密封蓋好,放冷藏醃一個晚上。
    ●地瓜用洗菜專用菜瓜布刷洗過外皮再刨皮,切塊,放在電鍋內鍋裡。
    ●五香蒸肉粉品牌沒限定,超市、雜糧行或網路有賣。

  2. 2

    ●粉蒸肉粉倒在盤上,用筷子夾醃過的豬肉一塊塊沾滿蒸肉粉。
    ●沾裹好粉蒸肉粉的梅花肉塊擺在地瓜上,電鍋外鍋2杯水(約30-35分鐘)電鍋跳起悶10-20分鐘。

  3. 3

    台農57地瓜是好物,梅花豬肉有粉蒸肉香加持,肉用酒跟蒜頭醃過更是無敵。

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烹飪像變魔術常練習享樂趣採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活從新手視角分享每步驟用最家常道具完成料理喜歡把平凡變身不凡感如果人生可以留下什麼謝謝平台幫記錄這曾經FB : Amy's Kitchen 艾咪私廚
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