料理步驟
- 1
蝦子去殼腸泥,洗淨瀝乾,用少許的鹽與白胡椒粉抓醃,蚵仔洗淨備用,高麗菜與洋蔥切絲,胡蘿蔔刨絲備用,乾香菇洗淨壓碎
- 2
油麵用熱水去除過多的油脂
- 3
起油鍋炒香蒜末,洋蔥絲,放入乾香菇碎與胡蘿蔔絲繼續翻炒,再放入高麗菜絲拌炒,加適量的醬油與糖炒數下後加適量的水淹過所有食材再稍高一些,水滾試一下味道,用鹽調整味道,最後放油麵,蚵仔與蝦子,讓油麵吸飽湯汁,等蚵仔與蝦子熟透,起鍋前撒上適量的白胡椒粉即可
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海鮮炒麵〞(海鮮不老炒法分享) 海鮮炒麵〞(海鮮不老炒法分享)
食譜分享:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44019592這道炒麵的精隨就在海鮮的「鮮味」,所以調味料不用太複雜~醬油就是最好的主味~且湯汁中有高麗菜及蝦的鮮甜所以只要注意不要把料炒太老,就很好吃唷^^(3人份,1人份約360大卡) 訣竅提示1.高麗菜先加少許鹽後會出水,較易炒軟2.煮麵水含有澱粉,可以讓湯汁較濃稠3.加入海鮮後不需拌炒太久,以免海鮮炒老~可略炒一下就熄火,再上蓋用鍋中餘溫將海鮮悶熟 梁小蝶 -
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什錦海鮮炒麵 什錦海鮮炒麵
現在市面上出現許多現成的醬料可以利用,前些日子好奇心驅使買了一瓶阿基師代言的紅蔥肉燥回家。其實很久以前冰箱就買過統一出的肉燥罐,這種肉燥其實裡面沒有肉,大致上就是豬油跟油蔥酥的混合品,然後跟客家豬油蔥不同的是他們已經有加鹽調味了。雖然裡頭不免添加了味精等人工甘味料,但是使用起來真的相當方便,偶爾吃吃無妨。麵條冰箱這次使用平常在家裡面就會常備的好勁道千羽拉麵,這種面本身口感比較有彈性,拿來炒麵非常適合。訣竅提示文章來源:南北貨俱樂部-無名小站更多生活資訊就在南北貨俱樂部粉絲團,大家一起來按讚吧!食後感想剛剛鮮蝦先起鍋的用意是避免火候過久,使得蝦子肉質變得太老。直接把麵從鍋裡撈起,利用麵本身剛煮好的水分,這樣就不需要再另外加水,麵體吃起來也會比較乾爽。 電冰箱
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