日式涼拌雞蛋豆腐

以雞蛋和豆漿1:1.5 的比例調製出來的雞蛋豆腐,質地非常軟滑,可用來做成涼拌菜式,如涼拌皮蛋豆腐、芝麻醬涼拌豆腐,或這個日式柴魚涼拌豆腐,非常美味。夏天做些涼拌蛋豆腐,開胃又健康。
訣竅提示
我這裡加入了一點玉米粉可幫助雞蛋豆腐凝固,且更滑溜。如果做涼拌豆腐時,可以不加這個粉。如果要將雞蛋豆腐用來煎時或其他烹調,加入玉米粉可使豆腐不易碎爛。
食後感想
更多食譜可以看看我的 pages:
https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136
日式涼拌雞蛋豆腐
以雞蛋和豆漿1:1.5 的比例調製出來的雞蛋豆腐,質地非常軟滑,可用來做成涼拌菜式,如涼拌皮蛋豆腐、芝麻醬涼拌豆腐,或這個日式柴魚涼拌豆腐,非常美味。夏天做些涼拌蛋豆腐,開胃又健康。
訣竅提示
我這裡加入了一點玉米粉可幫助雞蛋豆腐凝固,且更滑溜。如果做涼拌豆腐時,可以不加這個粉。如果要將雞蛋豆腐用來煎時或其他烹調,加入玉米粉可使豆腐不易碎爛。
食後感想
更多食譜可以看看我的 pages:
https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136
料理步驟
- 1
預備材料。
- 2
將雞蛋打入碗中,加入無糖豆漿、玉米粉、鹽一起拌勻。(蛋和豆漿比例為1:1.5,即是一碗蛋漿加入1碗半豆漿。)
- 3
再用篩網過濾蛋液。
- 4
將過濾後的蛋液倒入模具中,再用耐熱保鮮膜覆蓋,這樣防止水蒸氣滴進蛋液中,做出來的蛋豆腐表面才會平滑。(我用了一個耐熱膠碗,壓一壓膠碗就可以輕鬆脫模,又不會導致蛋豆腐破碎。用普通的蒸碗也可以,倒進蛋液前,在碗內抹點油。)
- 5
鍋中加入適量水煮滾後,放入蛋豆漿,先以大火蒸2分鐘後,轉小火續蒸約5分鐘。
- 6
然後取一支牙籤,在保鮮膜上刺穿幾個小洞,讓蛋豆漿容易熟透,蓋上鍋蓋以小火繼續蒸6-8分鐘至熟透。(如果中間的蛋液還是水波狀的晃動,就表示還未蒸熟,要繼續蒸。也可用牙籤戳一下,沒有沾黏蛋夜,則表示熟透。)
- 7
將蒸好的蛋豆腐取出,放涼後入冰箱 冷藏約 2-3小時。
- 8
然後取出脫膜,淋上日式柴魚醬汁、放上日式柴魚片和蔥粒即可食用。 (可淋上自己喜歡的醬汁。)
- 9
做好的雞蛋豆腐非常細膩嫩滑,切開後一點蛋洞也沒有,很平滑。
- 10
做好的雞蛋豆腐也可煎來吃。
相似食譜
-
自製雞蛋豆腐 - 日式涼拌蛋豆腐 自製雞蛋豆腐 - 日式涼拌蛋豆腐
雞蛋豆腐=豆漿+雞蛋口感可依喜好自行決定軟硬度,夏天吃涼拌,適合嫩嫩的口感,掌握幾個要點,就可以簡單做出滑嫩細緻的蛋豆腐哦 小方饅頭 -
-
-
涼拌皮蛋豆腐@美麗人妻Selina Wu 涼拌皮蛋豆腐@美麗人妻Selina Wu
過年前老爺陪著我去買內在美,當我努力在找自己尺寸的上衣時,他也幫著我找,翻了一下後他說,人家沒賣這麼小的啦!這讓我想起一個車的問題,你會在意車頭燈的大小還是亮度? 敢嫌,就給你吃這個連煮都懶得煮的涼拌菜。 在傳統市場很容易多買一些不適計畫中的東西,這個豆腐就是,經過豆腐攤,想到似乎很久沒有吃皮蛋豆腐了,所以帶了一塊有機嫩豆腐回來。嫩嫩的豆腐配上車城的皮蛋,淋上淡淡的昆布醬油,加一點香油增添香氣,再來一點三島香鬆,簡單清爽的涼拌菜就完成了。在外頭吃到的皮蛋豆腐都是整顆或切對半,吃起來不是非常方便,老爺喜愛切丁的方式,如此更方便吃了。訣竅提示美麗人妻的543小廚*Selina Wuhttps://www.facebook.com/selina92534美麗人妻的543小廚https://www.facebook.com/groups/chef543/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blogSelina Wu愛料理http://icook.tw/users/100003288541364/recipes Selina Wu -
[綠藤芽食譜] 涼拌芽菜皮蛋豆腐 [綠藤芽食譜] 涼拌芽菜皮蛋豆腐
夏天的涼拌菜-皮蛋豆腐,您也能吃的更健康!撒在豆腐邊上的選擇不是只有蔥花,更能隨手摘取一把綠藤芽菜,吃出健康素食,也吃出多層次口感的爽脆。綠藤生機,涼「伴」您一夏!訣竅提示1. 健康皮蛋的外殼,應該只有微量鉛斑或甚至沒有斑點。記得把皮蛋拿近耳邊搖搖,沒有水聲就是好皮蛋。2. 更多綠藤生機芽食譜,請進 http://www.greenvines.com.tw/recipe/ 綠藤生機
更多推薦食譜
留言