♦泰泰風食尚廚房♦泰式蘿凱花釀蝦肉燴

♦泰泰風♦ @cook_6827687
泰語稱這種花叫做 LOW KAY
有白色 粉紅 及 紅三種顏色
它的味道清香但帶點微苦
跟台灣的生鮮金針花一樣最常烹調的方法是炒肉絲
有時也會鑲肉油炸之後再淋上薄芡汁
我把它變化成燙熟之後再灑些酥酥的蔥蒜油
訣竅提示
♦蒜頭、芫荽頭拍碎也可以以調理機代勞
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跟台灣的生鮮金針花一樣最常烹調的方法是炒肉絲
有時也會鑲肉油炸之後再淋上薄芡汁
我把它變化成燙熟之後再灑些酥酥的蔥蒜油
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料理步驟
- 1
Low kay蘿凱花
- 2
取蘿凱花剖開摘除花心與花粉備用
- 3
蝦拍成蝦泥備用 蒜頭、芫荽頭乾鍋炒香後拍碎
- 4
把碎的蒜頭、芫荽頭與蝦泥和肉末攪勻加入雞蛋、胡椒、魚露、太白粉
- 5
將調過味的蝦泥肉末鑲進蘿凱花瓣
- 6
下滾水鍋煮熟撈起排盤
- 7
取煮過蘿凱花肉末的水、勾薄芡淋上蘿凱花肉末
- 8
上桌前灑點酥酥的蔥蒜油即可上桌
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-
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