♦泰泰風食尚廚房♦泰式蘿凱花釀蝦肉燴

♦泰泰風♦
♦泰泰風♦ @cook_6827687

泰語稱這種花叫做 LOW KAY
有白色 粉紅 及 紅三種顏色
它的味道清香但帶點微苦
跟台灣的生鮮金針花一樣最常烹調的方法是炒肉絲
有時也會鑲肉油炸之後再淋上薄芡汁
我把它變化成燙熟之後再灑些酥酥的蔥蒜油

訣竅提示

♦蒜頭、芫荽頭拍碎也可以以調理機代勞

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更多好料都在~食尚廚房泰泰風部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/taitaifon-laura

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有白色 粉紅 及 紅三種顏色
它的味道清香但帶點微苦
跟台灣的生鮮金針花一樣最常烹調的方法是炒肉絲
有時也會鑲肉油炸之後再淋上薄芡汁
我把它變化成燙熟之後再灑些酥酥的蔥蒜油

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預備食材

25 分鐘
  1. 準備食材
  2. 蘿凱花 10朵
  3. 雞蛋 1個
  4. 豬絞肉 半斤
  5. 5隻
  6. 蒜頭 10瓣
  7. 芫荽 6個
  8. 太白粉 些許
  9. 調味料
  10. 胡椒粉 些許
  11. 魚露 1大匙

料理步驟

25 分鐘
  1. 1

    Low kay蘿凱花

  2. 2

    取蘿凱花剖開摘除花心與花粉備用

  3. 3

    蝦拍成蝦泥備用 蒜頭、芫荽頭乾鍋炒香後拍碎

  4. 4

    把碎的蒜頭、芫荽頭與蝦泥和肉末攪勻加入雞蛋、胡椒、魚露、太白粉

  5. 5

    將調過味的蝦泥肉末鑲進蘿凱花瓣

  6. 6

    下滾水鍋煮熟撈起排盤

  7. 7

    取煮過蘿凱花肉末的水、勾薄芡淋上蘿凱花肉末

  8. 8

    上桌前灑點酥酥的蔥蒜油即可上桌

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我是蘿拉Laura 一位泰國菜的老師曾長居過泰國而熟悉泰式料理那天然辛香料草的運用回國後因與朋友分享品嚐而成為泰式料理傳授者之後重返泰國的餐飲職業訓練機構習得正統的技藝而正式開班授徒在教學中所炒製的醬料深受學員的喜愛而小量手做販售,又自創品牌,以Taitaifon系列產品詮釋泰國風的時尚美味。是集「研發」與「教學」於一身的泰式料理專家。 官網:https://taitaifon.com/部落格:https://blog.xuite.net/taitaifon/twblog
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