一道簡單的家常菜訣竅提示韭菜花不宜炒太軟，辛辣味消失即可食後感想脆脆的韭菜花配上軟Q的甜不辣超好吃哦！

秋天時日，正值韭菜花當令，簡單的與甜不辣拌炒，味道十分清甜好吃。訣竅提示韭菜花與肉絲或是花枝.魷魚拌炒也很好吃食後感想秋天時日，正值韭菜花當令，簡單的與甜不辣拌炒，味道十分清甜好吃。

韭菜花好吃，甜不辣也好吃韭菜花炒甜不辣當然非常地好吃~韭菜花含有一種特殊的香氣，口感清脆搭配許多不同的食材下去拌炒都非常合適這道料理是搭配了甜不辣也很適合做為便當菜喔！！！訣竅提示原始食譜請連結：http://marieli518.pixnet.net/blog/post/31640437

清甜的韭菜花搭配煎香的甜不辣，容易取得的食材，簡單拌一拌就是好吃的家常菜 ^^--歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉https://linktr.ee/yamishandmade--常見食譜份量單位對照：https://yamishandmade.com/zh-recipe-unit/--#金廚獎

訣竅提示甜不辣不要煎ㄉ太焦~因為韭菜花一下鍋還要再炒一下鹽巴避免放太多~因為甜不辣已經有鹹味食後感想韭菜花ㄉ甜+甜不辣ㄉ鹹香簡單樸實ㄉ美味!

訣竅提示甜不辣已是熟的不宜炒太久.不喜歡韭菜花太生的口感可以再多炒2分鐘

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味**韭菜花和甜不辣是很對味的食材，甜不辣的魚漿香氣搭配韭菜蔬菜的自然甜味，脆口中帶著甜不辣軟Q口感，簡單炒就能美味上菜。

很喜歡吃甜不辣，買滷味、鹽酥雞雞、燒烤，幾乎都會點甜不辣~所以甜不辣能做的便當菜(配菜)，當然不能錯過，有這道菜出現，就會覺得好幸福喔~😊

韭菜花很快熟，最好的煮法是大火快炒，或是滾水快燙，是很方便調理的菜。與甜不辣一起快炒三個步驟快速完成就是孩子們愛吃的一到家常菜

#金廚獎 家常菜

#好料日記簡單又快速的家常菜、加入韭菜花、雖然有人不愛韭菜花、還是把甜甜的甜不辣吃光光、有香氣的韭菜花就交給我吧！😜

簡單的食材 不會敗的料理 好吃的便當菜