涼拌海蜇皮

安木白。Amber
安木白。Amber @cook_amber

夏天吃不下熱食,來份「涼拌海蜇皮」,開胃解膩~^^
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涼拌海蜇皮

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預備食材

  1. 海蜇絲 150 公克
  2. 洋菜條 4 公克
  3. 小黄瓜 半條
  4. 紅蘿蔔 30 公克
  5. 【調味醬汁 15 公克
  6. 【調味醬汁辣椒 適量
  7. 【調味醬汁白砂糖 1 大匙
  8. 【調味醬汁】鹽 1/2 小匙
  9. 【調味醬汁香油 2又1/2大匙

料理步驟

  1. 1

    準備材料。洋菜條,剪成小段。小黄瓜丶紅蘿蔔,刨成絲備用。

  2. 2

    將買到的鹽漬海蜇絲,沖洗後泡水,每隔半小時,換一次水,約換6次水

  3. 3

    將小黄瓜絲、紅蘿蔔絲,加入1/4小匙的鹽(份量外)醃,醃一會兒後,倒除苦水。

  4. 4

    洋菜,剪成小段,放入冷開水中泡漲,使用前撈起擠乾水份。

  5. 5

    煮一鍋水,水燒開後,將滾水舀到盆中(約足以浸泡海蜇絲的水量),並舀入一碗冷水到盆內,此時水溫約85度c,放入海蜇絲汆燙一下(去除海蜇絲的腥味),約1分鐘後,立刻撈起來泡入冷水中冰鎮,使用前海蜇絲撈起來瀝乾。調味醬汁準備好。

  6. 6

    拿一個塑膠袋,依序加入蒜末、辣椒片、鹽、糖拌勻,淋上香油,再加入海蜇絲、洋菜條,小黃瓜絲、紅蘿蔔絲搖晃拌勻。放入冰箱冷藏2小時。

  7. 7

    夏日美味涼拌菜「涼拌海蜇皮」完成了!
    食用前淋些烏醋,更增風味哦。

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