香料烤雞肉-超級無敵簡單

黃獅虎
黃獅虎 @embercy7185

#異國料理
這個是我的便當菜色,夏天不愛站在爐邊,所以善用烤箱或微波爐完成菜餚🤘🤘
調味用自己喜歡的香料就可以,非常隨性非常簡單,蔬菜也可以任意更換,實在太容易快試試👍🏻👍🏻

香料烤雞肉-超級無敵簡單

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#異國料理
這個是我的便當菜色,夏天不愛站在爐邊,所以善用烤箱或微波爐完成菜餚🤘🤘
調味用自己喜歡的香料就可以,非常隨性非常簡單,蔬菜也可以任意更換,實在太容易快試試👍🏻👍🏻

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預備食材

  1. 雞胸肉 1 片
  2. 鹽巴 適量
  3. 黑胡椒 適量
  4. 洋蔥 適量
  5. 香蒜 適量
  6. 義式乾辣椒 適量
  7. 彩椒 適量

料理步驟

  1. 1

    烤箱預熱200度,雞胸肉切片,灑上所有的調味料,放入冷藏醃漬約30分鐘備用,彩椒切塊備用

  2. 2

    放入烤箱中層開旋風功能,烘烤時間約13-15分鐘左右看熟度ok,再放入彩椒,移至上層烤5分鐘就完成

  3. 3

    每家烤溫不同,自己調整時間喔~蔬菜最後放入就可以,因為熟的比較快

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黃獅虎
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喜歡烘焙喜歡揉麵烘焙療癒了我❤❤只要在廚房🍴幾個小時我都不覺得累😅😅平日減醣飲食,假日玩麵粉在兩者間找到平衡不違和✌✌✌
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