#ппрецепти

🥬Капуста молода, ☑️Куряче філе, 🧀Сир сулугуні, ☑️Оливкова олія, ☑️Йогурт густий, ☑️Гірчиця, за смаком 🧂Сіль, за смаком 🌶️Перець

творога нежирного, рисового борошна, білок з яйця, Підсолоджувач на вибір, масла

Авокадо , Помідор маленький, Сіль, Цибуля (синя), Зелень, Лимонний сік, перець чилі

ряжанки, яєць, борошна, розпушувача, підсолоджувач

спирализированой тыквы, чеснока, розмарина, Соль и перец, Масло для жарки, молока/ сливок (опционально), луковицы (больше/ меньше) по желанию, яблочного уксуса, лимонного сока, меда, Воды что бы разбавить настой (можно без воды, но будет более ядерно), грибов

детского творожка без наполнителей, банан большой, яйцо куриное, сухого кокосового молока (можно и без него), манки

бананів, яйця, ваніліну, розпушувача, солі, какао порошку, цукру

вареной гречки, кабачка, яйцо, соль, перец , муки, твердого сыра, луковица, раст. и сливочное масло, зелень

уже очищенного ревеня, небольшой апельсин, луковица (идеально красная), мороженой клюквыщ, острого красного перца, свежего имбирая, молотой паприки, чеснока, соль, сахара (или по вкусу), воды, яблочного уксуса (я использовала рисовый)

средних молодых кабачка, луковица, зубчика чеснока, морковки, сладкого перца (по желанию), овсяных хлопьев, муки, яйцо, разрыхлителя, по вкусу соль, перец, зелень, растительное масло для жаренья

творогу, твердого сиру, яйце, муки, Сіль, розпушувача

яйця, перець, спеції 10 овочів , Додатки: , морква по-корейськи, хліб, зелена цибуля

кефір 1%, цільнозернового борошна, яйце, розпушувача, какао порошку, за бажанням цукор/замінник - у мене без, сметани молокія 20%, меду

вірменський лаваш, яйця, сир, спеції , авокадо, солі, лимонний сік

персидський лаваш, свіжого огірка, пекінської капусти, консервованої кукурудзи, моцарели (м‘якої), відвареної індички (можна куряче філе)

🔸 Яйца, 🔸Овсяные хлопья(можно перемолоть (будет пышнее) ;, 🔸 Разрыхлитель, 🔸Мед /сахар (по желанию, я не добавляла), 🔸Молоко, 🔸Щепотка соли, 🔸300 г мягкого творога(я использовала домашний творожный сыр), Рецепт есть на странице. Делала из кефира, 🔸Мед, 🔸Кофе

цільнозернового борошна (об'єм склянки 250 мл) - у мене вийшло 86 грам, розпушувача для тіста, води, олії

горіхів фундук, олія для обсмажування фундука, меду

відвареного буряку, курячих яєць середнього розміру, олії, борошна, цукру, какао, ванільного цукру, розпушувача

сиру, молока, яйця, рисової муки або пшеничної, розпушувача, Зелений лук та кріп

▪️невеличкого гарбуза, 🔸морквини , ▪️цибулина, 🔸зубчика часника, ▪️сметана , 🔸молока, ▪️твердий сир( моцарела) , 🔸сухарики , ▪️насіння соняшника або гарбузове, 🔸спеції, коріандр

квасолі чорної або червоної, меду, ванільного цукру, цукрової пудри, чорного шоколаду, какао, мелених горіхів, кокосова стружка для прикрашання

куриного филе, яйцо, тыквы, луковица, чеснока, сливочного масла, манки, молотый кориандр , черный молотый перец, соль

сиру (9,5%), яйце, цукру (або меду), рисової муки (найсмачніші виходять саме з цієї муки), кокосової стружки

📌Печінка куряча, 📌цибуля, 📌морква, 📌сметана 20%, 📌кукурудза, 📌часник, сіль, перець, 📌оливкова олія, 📌зелена цибуля (для прикраси)

Чёрный шоколад , Мякоть спелого авокадо , Фундук , Порошок сублимированной смородины

Фініки без кісточки, Курага, Родзинки, Грецький горіх, Чорнослив без кісточки, шт Лайм, Сушена журавлина