Рослинна олія

яйця, цукор (я брала 170, то мені дуже солодко), молоко, олія (рафінована), борошно, какао, розпушувач, ванільний цукор, сіль

рафінованої олії, сухих квітів лаванди

банани, вишні, мигдалевої олії, молока

Тунець консервованийя який маєте, у мене в олії, Яйця варені, Твердий сир, Цибуля синя, Білий йогурт, Соус Теріякі, Сіль, Перець чорний мелений

яйця, цукру, молока, борошна, меленого мигдалю, олії

молода пекінська капуста, бринза з кропом, солодкий перець жовтий, оливки, солі, сушений базилік, олії

кабачків, велика морква, часника, петрушки та кропу, Олія, рідкого меду, лимон, сік з нього, Сіль прибл

авокадо (в мене була половина коли готувала), консерва сардини в олії, яйця варених, середня синя цибулина, майонезу, сіль

часникові стрілки, кропу, Сік 1/2 лимона, оливкової олії, солі, листочки трави Мохіто чи лимонної м'яти (можна без)

рису, води, рисового оцту, цукру, солі, лосось слабосолений в олії (краще звичайного), вершкового сиру з зеленими оливками (можна будь-який інший мʼякий сир), огірок, авокадо, норі, твердого сира, майонезу

кукурудзяних пластівців, яйця, цукру, олії, ванільного цукру, крохмалю, розпушувача, солі, борошно пшеничне, цукру для обвалювання, Кондитерська посипка за бажанням

сардина в олії, Цибуля, Олія соняшникова (для смаження), Масло вершкове, Яйця курячі, Петрушка, Сир плавлений пастоподібний, Приправа для риби (фенхель, лемонграс, кардамон, гвоздика, куркума, цибуля, часник, перець чорний, базилік, чебрець, цедра, коріандр, паприка копчена), Олія від сардини, Сіль (за потребою)

сардини в олії (банка), варені яйця, плавлений сирок

сардин в олії;, паштета з печериць, Скибки висівкового хліба, Майонез, Свіжий огірок, Рожевий помідор, часника, Лимонний сік, Петрушка

салат Айсберг, кукурудза консервована, морква, тунця в олії, цукор,сіль,лимонний сік,перець за смаком, олії

консервованого тунця (у власному соку або в олії, за смаком), пекінської капусти, свіжий огірок, консервованої кукурудзи, майонезу або сметани, сіль та перець

Тунець консервований в олії, Яйця, Маскарпоне (або інший вершковий сир), Сіль (за потреби), Приправа для риби (фенхель, лемонграс, кардамон, гвоздика, куркума, цибуля, часник, перець чорний, базилік, чебрець, цедра, коріандр, паприка копчена), куркума, бурякова пудра, шпинат заморожений

картоплин, можна більше, залежно від потрібного обсягу страви, Приправа для картоплі (МММ Картопелька, як варіант), сіль, перець, сушений часник, будь-які інші приправи за смаком, олії (не оливкової)

цибулина, оцту 9%, моркви, огірка, кукурудзи, тунця в олії, майонезу, макаронів, варених яйця, соку лимона

макаронів твердих сортів (на 1 порцію), тунця в олії (можна в своєю соку), помідор чері, оливкової олії, зелені (в мене цибуля порей), сушеного часнику, сіль

картоплини, морквини, майонезу, консервованого тунця у власному соку або сардини в оливковій олії (дуже смачна), плавлених сирки, майонезу, яєць

гр.пшеничного борошна; 180 гр.цукру;дрібка солі ; 1 ст.л.меду; 75 мл.молока кімнатної температури; 1/2 пакетика розпушувача; 3 яйця; рослинна олія, Для начинки: шоколад чи ванільний крем(в оригіналі паста з темних бобів)

мл.теплого зеленого чаю; 80 мл.теплого молока; 1 ст.л. морської солі; 1 ст.л. меду; 1 ст.л. цукру; 5 ст.л.рослинної олії; 1 шт.яйце; 5 ст.л.розтопленого вершкового масла, , 5 склянки борошна; 2 шт.стиглих бананів; згущик; шоколадна паста, олія

сироватки, , сметани; , суміші рисового і пшеничного борошна ; , солі;, цукру, , куркума;, яйце;, соди, Розтоплений шоколад, рослинна олія, кокосова стружка

гр.мигдалевого борошна; ванільний цукор; дрібка солі; цукор за смаком; 2 жовтки; кориця і цукор за смаком.Горіхи чи насіння соняшника (220 гр), вода; розпушувач, олія, білки, цукрова пудра, лимонний сік

Яйця (великі), Сіль, Цукор, великого зубчика часнику (за бажанням), Оцет, Лимонний сік (можна без нього), курячого кубику, Олія

сардини в олії, яйця, плавлених сирка, сині цибулини, кукурудзи, майонеза

картоплі, морква, цибуля, консерви ''Сардини в олії'', крем сиру або, плавлений сирок, томатної пасти, спеції

шпротів без олії (170 гр з олією), крем-сиру, скибка лайму, копченої паприки (без гірки), Для прикраси: салат, шматки лайма

сардин в олії; , Сіль, перець, селера, духмяні трави, великих картоплин; , велика морква; , біла цибуля;, консервованої кукурудзи; , кріп, петрушка; , плавлених сирків