Святкові страви для діабетиків

Кава або цикорій, Хлібці рисово-кукурудзяні, Кокосові вершки 25% або густе кокосове молоко, (за бажанням) Сік лимона, Горіхи або горіхова паста, Сухофрукти або родзинки, Шоколад чорний (тертий), Підсолоджувач або сироп, фініків, додати до крему якщо хочете, як згущене молоко

банани, вишні, мигдалевої олії, молока

запарених дрібних висівок, вівсяних пластівців(не запарених!), яйця, рослиної олії, таблеток підсолоджувача(розчинені у гарячій воді), подрібнених горіхів, розпушувача, ваніліну, кориці, солі

шпанки, малини, полуниці, чорної смородини, мʼяти

борошна пшеничного, олії (оливкової або рафінованої кокосової чи соняшникової), соди, борошна льону, борошна розторопші, борошна зеленої гречки, солі, насіння льону, куркуми (за бажанням), кефіру, яйце

великий стиглий банан, яйця, просіяного борошна, молока, розпушувач, великих солодких слив (або 300 г заморожених)

горіхи ліщина мелені, Борошно, яйця, вершкового масла, чорного шоколаду, розпушувача, сушених курага, журавлина, фініки, ароматного алкоголя

полуничного желе без цукру, малинового желе без цукру, желатину, йогурту без цукру, молока, еритролу, окропу

яблок, сахара(можно без него), лимонного сока, творога, яйца, греческого йогурта, крахмала, яблока для теста

творога, яйця, грецького йогурту, молока, крохмалю, Цукрозамінник та ягоди (за смаком і бажанням)

Творог, протеин, мука, Эритрол по вкусу, Клюква сушеная , яйца, разрыхлитель, Ванилин, Масло сливочное, Эритрол, Какао, Молоко

полуниці (у мене швидкозаморожена), лимонного соку (концентрату), еритритолу, псиліуму

кефіру, манка, меду(можна замінити цукром), яйця, вершкового масла, соди, оцету, Олія для змащення форми

фініків або 70 грам, арахісової пасти, масло кокоса, арахісу підсмаженого, солі, ваніль, кокосового борошна або мигдального, масла кокос, або веган масло, Сіль, меду або 1 ст л кленового сиропу, шоколаду 99% 1-3 ст л масла кокосу, Або свій шоколад: 1/1 Кероб/какао +масло кокос/какао, вершків додати, якщо для молочного шоколаду, перемішати

вершкового масла, молока, води, солі, борошна, яйця великі, молока, стевії, фруктози, ванільного цукру, Цедра апельсину, солі

борошна, вершкового масла, банан, арахісової пасти кранч, розпушувача, какао

борошна, розпушувача, какао, ванільного цукру, цедри лимону, меду, таблеток цикламату (цукрозамінника),розчинені у 30 мл теплої води, сметани, олії, яйце

половина банана, вишні замороженої, борошна гречаного або будь якого іншого 2ст.л), яйце, розпушувача, екстракт ванілі

банан, яйце, сиру, вівсяного борошна(меленої вівсянки), насіння чіа, Сметана

банан, масло ГХІ, фундучного борошна, пшеничного борошна, кероба

- Творог, - Овсяные отруби, - Яйца, - Молока, - Соль, Подсластитель, - Сода, - Вишня без косточек

хлібців любих без глютену (можна брати різні, все рівно смачно), горіхів, можна під жарити трохи і можна більше, фініків, шоколаду або 2ст л керобу/какао+2 ст л масла кокосу, стружки кокосу для посипки, або дрібних горіхів, Кількість інгредієнтів дуже умовна, головне контролюйте процес. Якщо дуже сухо, додайте трохи масла, якщо жидко, додайте ще хлібців

слив, меду, насіння чіа, борошна зеленої гречки, мигдального борошна (можна замінити іншим : 30 г кукурудзяного або пшонного та 20 г рисового), кокосового борошна, кокосового масла, або КХІ, кокосове молоко, або любе рослинне, солі

борошна, молока, олії, яйце, ванілій, розпушувач, кориця, цукрозамінник, у мене пребіосвіт

будь яких смаки желе, желатину, Фрукти та ягоди

Гречане борошно, Цз борошно, Цукрова пудра, яйця, Масло вершкове, Грецькі горіхи, Розпушувач, Сир кисломолочний, Йогурт білий, Цедра двох апельсинів, Стевія по смаку, Желатин

банан стиглий, яйця, борошна (~200 грам), молока (~180 мл), розпушувач, слив (5-6 шт великих)