Itha Subekti @itha_cooking
Terima kasih kembali sist @MariaLauwAnahamyta sudah berkenan cooksnap, semoga suka 🙏🥰😘
Popo L @MariaLauwAnahamyta
@itha_cooking ,Saya suka dengan resep masakan atau kue2 yg tanpa santan, salken ya mbak Itha 😊
Itha Subekti @itha_cooking
Satu selera ya sist @MariaLauwAnahamyta gak suka asupan bersantan 👍😋 salam kenal kembali sista... semangat selalu untuk berkreasi di dapur 🤗❤
Popo L @MariaLauwAnahamyta
@itha_cooking , iya sist sy ada gangguan maag yg gak bisa salah makan jadi sy menghindari santan, margarine, dan cabe ( eeh malah curhat )🤭
(edited)
Itha Subekti @itha_cooking
Aduh ternyata kita sama ya @MariaLauwAnahamyta jadi pantangannya sama 🤭 🤫 saya kena gerd dari tahun 2009 sejak itulah saya jaga pola makan lebih banyak makan buah dan sayur. Kalau masak yang bersantan saya ganti ke fiber creme.
Sama² penderita gangguan lambung bisa saling sharing😍 yang penting tetap semangat dan jangan lupa penuhilah hati dengan kegembiraan...
Hati yang gembira adalah obat 🤗❤❤
Sama² penderita gangguan lambung bisa saling sharing😍 yang penting tetap semangat dan jangan lupa penuhilah hati dengan kegembiraan...
Hati yang gembira adalah obat 🤗❤❤
Popo L @MariaLauwAnahamyta
, ooh ternyata kita sama , sy sdh belasan thn berpantang mknan, dan belakangan ini jg rasa terganjal di dada, lalu sy coba minum cuka apel, syukurnya jadi lebih enakan dan terkadang sy masukan ke masakan juga, jadinya sy bisa makan spt salad timun. nt kita bisa sharing, terima kasih suport nya sist @itha_cooking 🙏
Itha Subekti @itha_cooking
Iya sist @MariaLauwAnahamyta saya juga sudah 13th menjaga pola makan , awal sakit saya bener2 stop gak makan yang digoreng-goreng sama cabe selama 2th, setelah mulai baikan baru berani makan gorengan itupun harus masak sendiri. Maksudnya terganjal di dada itu gimana sist, saya tenggorokan yg sensitif, kalau makan gorengan yg minyaknya berulang kali pakai langsung deh terasa terganjal, makanya gak berani beli gorengan yg dijual...
Semoga sehat-sehat selalu ya sista, terima kasih juga sudah mau sharing 🙏
Semoga sehat-sehat selalu ya sista, terima kasih juga sudah mau sharing 🙏
