ફણગાવેલા મગ નો ફ્રેશ ચેવડો

Vibha Desai @cook_17498020
આમાં ખુબ જ ગુણકારી તત્વો હોય છે
વળી એ જો ફણગાવેલા હોય તો સોને પે સુહાગ
પચવામાં હલકા અને પ્રોટીન, ફાઈબર થી
ભરપુર આ વાનગી સવાર ના નાસ્તામાં ખુબ જ
સરસ અને ખુબ જ ઓછા તેલ માં બનાવી છે
ફણગાવેલા મગ નો ફ્રેશ ચેવડો
આમાં ખુબ જ ગુણકારી તત્વો હોય છે
વળી એ જો ફણગાવેલા હોય તો સોને પે સુહાગ
પચવામાં હલકા અને પ્રોટીન, ફાઈબર થી
ભરપુર આ વાનગી સવાર ના નાસ્તામાં ખુબ જ
સરસ અને ખુબ જ ઓછા તેલ માં બનાવી છે
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
એક નોનસ્ટિક પેનમાં માપ પ્રમાણે તેલ મૂકી ગરમ થાય એટલે તેમાં જીરૂં નાખી એમાં લીમડો, લીલાં મરચા, ખસખસ, કાજુ ના ટુકડા નાખી ૧ મિનિટ માટે સાંતળો પછી એમાં છીણેલું ગાજર અને છીણેલા બટેટા ઉમેરો એ ચડી જાય ત્યાં સુધી એને સાંતળો
- 2
હવે એમાં ફણગાવેલા મગ, મીઠું અને લીંબુનો રસ ઉમેરી મિક્સ કરી લો કોથમીર અને કોપરાનું ખમણ ઉમેરી ને ઉતારી લો બાઉલ ભરીને અનમોલ્ડ કરી સજાવી ને સર્વ કરો
Keywords
Similar Recipes
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/10704590








ટિપ્પણીઓ