المشوية (متبل الكوسا باللبن الجميد)

حبيت اقدم وصفة المشوية او متبل الكوسا للمشاركة في اسبوع الفطور الفلسطيني و حملة فلسطين داري كأكلة صحية تقدم على موائد الافطار و العشاء بمنطقتي #فلسطين_داري #trulypalestinian
المشوية (متبل الكوسا باللبن الجميد)
حبيت اقدم وصفة المشوية او متبل الكوسا للمشاركة في اسبوع الفطور الفلسطيني و حملة فلسطين داري كأكلة صحية تقدم على موائد الافطار و العشاء بمنطقتي #فلسطين_داري #trulypalestinian
الخطوات
- 1
نقطع الكوسا ونشويهم بالفرن او على مقلاة الجريل مع التقليب المستمر حتى يستووا جيداً ممكن اضافه ملعقة صغيرة زيت زيتون او رش المقلاه بالزيت
- 2
بعد ما يستوي الكوسا بهرسه بشوكة.
- 3
بضيف الثوم المهروس.
- 4
بضيف كوب لبن الجميد (اللبن بيكون على شكل اقراص يتم النقع بماء ساخن ثم نخلطها بالخلاط الكأس حتى يصبح سائل سهل الاستخدام)
- 5
نضع رشة ملح.
- 6
نخلط المكونات جيداً وبضيف شوية زيت زيتون على الوجه عند التقديم.
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها














التعليقات (4)