Püspökkenyér

Ez a sütemény egyike azoknak, amik középiskolás koromban, az elsők között kerültek a "palettára". Akkor már volt több szakácskönyv a láthatár(om)on és amilyen szerencsés (vagy épp szerencsétlen?) voltam, természetesen mindegyikben volt püspökkenyér recept... :) Úgyhogy kénytelen voltam kipróbálni mindet, hogy kihirdethessem a "győztest". Amikor megtaláltam a számomra igazit, az összes többi recepthez odaírtam egy emlékeztetőt, hogy csakis klasszikus szakácskönyvemből, a Minervából készítsem ezt a süteményt. ;) Aztán az évek során tovább alakult a leírás, például mert megvettem a saját őzgerinc formámat vagy mert a hozzávalókat sokszor az otthoni raktárkészlet határozta meg, további tapasztalatokat eredményezve. Ez már itt a vég-vég-végeredmény...
Persze ez a sütemény is elkészíthető cukormentesen, de megegyező élvezeti értékkel, ha a kristálycukrot teljes egészében maltitolra cseréljük, illetve maltitollal édesített étcsokoládét választunk hozzá - pl. Stühmer vagy Torras. Továbbá figyeljünk rá, hogy hozzáadott cukortól mentes aszalványokat használjunk (kajszi, mazsola, szilva). Ennél a változatnál az első lépés a maltitol kikeverése legyen, s többször keverjünk rajta a magokhoz/gyümölcsökhöz vegyítés előtt.
#2019
Püspökkenyér
Ez a sütemény egyike azoknak, amik középiskolás koromban, az elsők között kerültek a "palettára". Akkor már volt több szakácskönyv a láthatár(om)on és amilyen szerencsés (vagy épp szerencsétlen?) voltam, természetesen mindegyikben volt püspökkenyér recept... :) Úgyhogy kénytelen voltam kipróbálni mindet, hogy kihirdethessem a "győztest". Amikor megtaláltam a számomra igazit, az összes többi recepthez odaírtam egy emlékeztetőt, hogy csakis klasszikus szakácskönyvemből, a Minervából készítsem ezt a süteményt. ;) Aztán az évek során tovább alakult a leírás, például mert megvettem a saját őzgerinc formámat vagy mert a hozzávalókat sokszor az otthoni raktárkészlet határozta meg, további tapasztalatokat eredményezve. Ez már itt a vég-vég-végeredmény...
Persze ez a sütemény is elkészíthető cukormentesen, de megegyező élvezeti értékkel, ha a kristálycukrot teljes egészében maltitolra cseréljük, illetve maltitollal édesített étcsokoládét választunk hozzá - pl. Stühmer vagy Torras. Továbbá figyeljünk rá, hogy hozzáadott cukortól mentes aszalványokat használjunk (kajszi, mazsola, szilva). Ennél a változatnál az első lépés a maltitol kikeverése legyen, s többször keverjünk rajta a magokhoz/gyümölcsökhöz vegyítés előtt.
#2019
Elkészítés
- 1
A megadott mennyiségű hozzávalókkal készülő tésztát egy 34×10×5 cm méretű őzgerinc formához kísérleteztem ki, de minimum 1 liter űrtartalommal másmilyen sütőforma, tepsi is megfelel. A képen látható forma peremét még pont nem éri el a nyers tészta, de sülés közben kicsit túl is nő majd rajta. Az eredmény majdnem egy kilogramm, ami talán így elsőre soknak tűnhet, de nem lesz az. ;)
- 2
A sütőformát alaposan kivajazzuk, majd kevés lisztet teszünk bele és óvatosan forgatva/ütögetve elérjük, hogy a liszt a vajra tapadva bevonja az egész felületet.
- 3
A diót, a csokit és az aszalványokat akkora darabokra daraboljuk, amekkorát a sütiben szeretnénk látni. Nálam ez 1-2 centit jelent. Itt pont aszalt sárgabarackot és mazsolát használtam, de bármilyen nem túl száraz aszalvány megteszi, ahogy a dió helyett is felhasználhatók más olajos magvak (mandula, mogyoró) és az arányokat sem kell szigorúan venni, csak a teljes összeg (mag + csoki + gyümölcs) legyen 280-300 gramm.
- 4
A 6 tojásfehérjét válasszuk le a sárgájától, majd ez utóbbit keverjük ki alaposan a cukorral és a csipet sóval. Vegyítsük bele a darabolt diót, aszalványt, csokoládét.
- 5
A tojásfehérjét verjük habbá, adjuk a keverékhez és óvatosan lapátolva keverjük el. (Csökkenni fog a térfogata, de ez normális.)
- 6
Végül az előzőleg leszitált lisztet keverjük hasonlóképpen a tésztához, lassú mozdulatokkal, de alaposan eloszlatva benne.
- 7
A kész tésztát öntsük a sütőformába, tegyük 170 C fokra előmelegített sütő középső rácsára és süssük 45 percig. Tűpróba is működhet.
- 8
A sütőből kiemelt formából fordítsuk ki a megsült tésztát, és szeletelés előtt hagyjuk hűlni egy kicsit, hogy ne maszatoljuk szét az olvadt csokoládét.
Hasonló receptek
További ajánlott receptek

















Szöveges kommentek