कुकिंग निर्देश
- 1
चुकंदर, टमाटर, जीरा, अदरक को पीस लें और छान लें,
- 2
इसपेस्ट थोड़ा सा नमक डाले और आटा गूंद लें, हाथ में तेल लमकर आटे को एकसार कर लें,
- 3
इसकी तिकोनी, चौकोन, या गेहूं के आटे के साथ जोड़कर 2 रंग की पराठा बनाकर तवे पर सेंक लें, अचार और दही के साथ सर्वे करें, पौष्टिक पराठा कम समय में बननेवाला तैयार है
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