सबसे पहले मेथी को छोटा छोटा काट के धूल ले

अब केला को छोटे छोटे पीस मे काट ले और फिर उनका छिलका निकाल दे

अब एक पैन मे तेल डाले फिर उसमे राई डाले और तड़कने दे फिर उसमे करी पत्ता डाले और हरी मिर्च और हल्दी पाउडर डाले

फिर उसमे मेथी डालकर मिक्स करे और अब केला भी डाल दे और अच्छे से मिलाये एक कप पानी भी डाल दे और नमक भी और 5मिनट पकाये

एक बार चेक कर ले की पक गयी अगर ना पकी हो तो 2मिनट और पकाये

ये सब्जी शुगर के मरीज के लिए बहुत अच्छी होती है