كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
شوربة الشوفان بالقرع صحية
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة شوربة الشوفان بالقرع صحية

شوربة الشوفان بالقرع صحية

الطباخة الصغيرة 👩🏻‍🍳🥖🥐🍪🧁🍽
الطباخة الصغيرة 👩🏻‍🍳🥖🥐🍪🧁🍽 @cook_20725669

شوربة الشوفان بالقرع صحية

الطباخة الصغيرة 👩🏻‍🍳🥖🥐🍪🧁🍽
الطباخة الصغيرة 👩🏻‍🍳🥖🥐🍪🧁🍽 @cook_20725669
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • حبةقرع أمريكي
  • حبةطماطم كبيرة
  • حبة بصل كبيرة
  • 2-مكعب مرقة الدجاج
  • نصف كوب شوفان
  • ملعقة بهارات مشكله كمون كزبرة قرفه كركم
  • اربع ملاعق زيت زيتون
  • اربع فصوص ثوم
  • ملعقة ملح او حسب الرغبة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    ذبلي البصل مع الزيت بقدر على نار متوسطة وأضيفي الطماطم والقرع والملح والثوم واتركي المزيج حتى يغلي.

    2. خففي النار واتركي القدر بدون غطاء لمدة 30 دقيقة.

    3. اخلطي المزيج بمحضرة الطعام حتى يصبح ناعماً، وأعيديه للقدر وضعيه على النار لمدة 20 دقيقة.

    4. أضيفي الشوفان واتركي المزيج يغلي مدة ربع ساعة

    5. اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

الطباخة الصغيرة 👩🏻‍🍳🥖🥐🍪🧁🍽
الطباخة الصغيرة 👩🏻‍🍳🥖🥐🍪🧁🍽 @cook_20725669
نُشرت في 08 سبتمبر 2020 23:53
‏اتمنى ان أفيدكم بطبخاتي المتواضعة وأسأل الله .. أن يجمعناا و والديناا في جناات الفردوس .. مع حبيبناا محمد صلى الله عليه وسلم 🌹👩🏻‍🍳
اقرأ المزيد...

التعليقات (3)

هيفاء هيفاء
هيفاء هيفاء @cook_21464310
02 نوفمبر 2021 15:00
اضيف له ماء ولا لا
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

حساء الشوفان قرع صحي

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. فطيرة الأعراس السودانية (بالنشا)
  2. سلطة جرجير مع مكسرات سبايسي
  3. وافل
  4. نسكافية بحليب مبخر
  5. موهيتو التوت بارد ولذيذ 😍
  1. بان كيك بدون بيض يشهي ❤️
  2. برياني هندي لذيذ بلمسة يمنيه الطعم خطير قناة المذاق اليمني الأصيل
  3. حلى السميد (الحمسات الثلاث)..لذيييذ
  4. محشي بطاطس لذييييذ
  5. بسبوسة محشية بمقدار علبة القشطة
  1. الفطائر الذهبية القطنية ناجحة 💯
  2. عصير حبحب
  3. رقائق الدجاج المقليه على الطريقه الامريكيه 🇺🇲 🍗
  4. سندويتشات رقائق الدجاج المقلي🌮🍟
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13598943
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close