كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
فتة الباذنجان الصحيه
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة فتة الباذنجان الصحيه

فتة الباذنجان الصحيه

palibites
palibites @cook_26300562
https://instagram.com/palibites?igshid=15q2zg1z9qt4k

فتة الباذنجان هيه عباره عن طبقات من الخبز المقرمش، الباذنجان مع صلصة البندوره، اللحمه المفرومه، وصلصة الزبادي.
للحصول على فتة صحية أكثر ، بدلاً من قلي مكعبات الباذنجان و خبز البيتا ، قمت بطهي الباذنجان مع صلصة الطماطم على الغاز وتحميص الخبز في الفرن
#فتة الباذنجان #وصفات صحية

فتة الباذنجان هيه عباره عن طبقات من الخبز المقرمش، الباذنجان مع صلصة البندوره، اللحمه المفرومه، وصلصة الزبادي.
للحصول على فتة صحية أكثر ، بدلاً من قلي مكعبات الباذنجان و خبز البيتا ، قمت بطهي الباذنجان مع صلصة الطماطم على الغاز وتحميص الخبز في الفرن
#فتة الباذنجان #وصفات صحية

اقرأ المزيد...

فتة الباذنجان الصحيه

palibites
palibites @cook_26300562
https://instagram.com/palibites?igshid=15q2zg1z9qt4k

فتة الباذنجان هيه عباره عن طبقات من الخبز المقرمش، الباذنجان مع صلصة البندوره، اللحمه المفرومه، وصلصة الزبادي.
للحصول على فتة صحية أكثر ، بدلاً من قلي مكعبات الباذنجان و خبز البيتا ، قمت بطهي الباذنجان مع صلصة الطماطم على الغاز وتحميص الخبز في الفرن
#فتة الباذنجان #وصفات صحية

فتة الباذنجان هيه عباره عن طبقات من الخبز المقرمش، الباذنجان مع صلصة البندوره، اللحمه المفرومه، وصلصة الزبادي.
للحصول على فتة صحية أكثر ، بدلاً من قلي مكعبات الباذنجان و خبز البيتا ، قمت بطهي الباذنجان مع صلصة الطماطم على الغاز وتحميص الخبز في الفرن
#فتة الباذنجان #وصفات صحية

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

٦
  • مكونات صلصة الباذنجان:
  • مكعباتباذنجانه كبيره مقطعه
  • 3 حباتطماطم مفرومه
  • ملعقتين كبارزيت نباتي
  • بصله مفرومه
  • ملعقتين كباررب البندوره
  • كاسةماء
  • مكعبماجي
  • ملح حسب الرغبه
  • مكونات اللحمه:
  • ¼ كيلولحمه مفرومه
  • رشةثوم بودره
  • رشةقرفه مطحونه
  • رشةهيل مطحون
  • ½ ملعقه صغيرهبهار مشكل
  • ملح وفلفل حسب الرغبه
  • ملعقه كبيرهزيت نباتي
  • مكونات صلصة اللبن الزبادي:
  • كاستين ونصفلبن زبادي
  • ¼ كاسهطحينيه
  • ملح حسب الرغبه
  • ½ كاسةعصير ليمون
  • ½ كاسةماء
  • مكونات اخرى:
  • 3 رغيفخبز كماج (بيتا) مقطع مربعات
  • صنوبر محمص
  • رمان
  • بقدونس مفروم
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نشوح البصل المفروم مع ملعقتين الزيت النباتي على نار متوسطه حتى يذبل.

  2. 2

    نضيف الباذنجان المقطع والبندورة المفرومه فوق البصل ونرش الملح

  3. 3

    نقوم بتغطيه المقلاه وطبخ المكونات لمده عشر دقائق على نار متوسطه.

  4. 4

    نضيف رب البندوره، الماجي، والماء ونحرك.

  5. 5

    نقوم بتغطية المقلاه وتسبيك الصلصه لمده عشر دقائق اخرى.

  6. 6

    نقوم بوضع اللحمه المفرومه مع ملعقه زيت نباتي في مقلاه اخرى

  7. 7

    نقوم باضافه جميع البهارات والملح والفلفل الى اللحمه المفرومه وطبخها جيدا على نار متوسطه

  8. 8

    في وعاء غميق، نقوم بخلط جميع مكونات صلصة اللبن الزبادي وتركها جانبا

  9. 9

    نحمص الخبز المقطع في الفرن على درجه حراره ٢٠٠ لمده ثلث ساعه

  10. 10

    الان وقت تطبيق الفته: نضع الخبز المحمص في طبق التقديم اولا ثم صلصة الباذنجان والبندورة ثم طبقه من اللحمه المفرومه ثم صلصة اللبن الزبادي

  11. 11

    نقوم بتزيين الطبق بالصنوبر المحمص، حبات الرمان، والبقدونس المفروم

  12. 12

    صحتين!

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

palibites
palibites @cook_26300562
نُشرت في 16 سبتمبر 2020 10:03
https://instagram.com/palibites?igshid=15q2zg1z9qt4k

التعليقات (7)

palibites
palibites @cook_26300562
18 سبتمبر 2020 13:33
على قلبك
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

فتة الباذنجان

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. فطيرة التفاح
  2. سلطة الأفوكادو
  3. خبز صحي وشهي من الطحينة والبيض
  4. معجنات اصفيحه على بندوره وطحينه وسبانخ بنفس العجينه
  5. سناك آخر الليل
  1. بسبوسة بجوز الهند
  2. رز وحمص مع صدر دجاج
  3. طريقة عمل ايدام الكفتة او طبيخ الكفتة
  4. كيكة التمر الصحية
  5. سموذي صحي مذاق ولا أطيب
  1. طريقة عمل ايدام الكفتة او طبيخ الكفتة
  2. زهرة قرنبيط مطبوخ
  3. بسبوسة بجوز الهند
  4. مجدره بالبرغل
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13649407
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close