Shirataki Japchae, Cocok Untuk Diet. Rendah Kalori, Tinggi Serat

Name: Shirataki Japchae, Cocok Untuk Diet. Rendah Kalori, Tinggi Serat
Yield: 1 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 bungkus Mie Shirataki; 500 ml Air; 1 buah Wortel (potong korek api); 5 buah Jamur Kancing; 2 lembar Daun Bawang; 2 buah Cabe Merah dan Hijau; Bumbu:; 1/2 sdt Minyak Wijen; 1 sdm Saus Tiram; 1 sdm Kecap Asin; 1 sdt Gula; 1/4 sdt Garam; 1/2 sdt Kaldu Jamur; 1 sdt Bawang Putih Halus; Telur Mata Sapi; Wijen Sangrai

Masakdong with Mamabrins @mamabrins

Jakarta, Indonesia

Hi semua! Kali ini Mamabrins mau share resep Japchae dari Mie Shirataki. Shirataki ini bagus banget buat membantu menurunkan berat badan karena rendah kalori dan tinggi serat, jadi bikin cepat kenyang dan memperlancar pencernaan. Selain itu Shirataki juga bagus dalam membantu menurunkan gula darah dalam tubun sehingga bagus untuk penderita diabetes.

#CookpadCommunity_Surabaya

Lebih banyak

Shirataki Japchae, Cocok Untuk Diet. Rendah Kalori, Tinggi Serat

Masakdong with Mamabrins @mamabrins

Jakarta, Indonesia

#CookpadCommunity_Surabaya

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

15 menit

1 orang

Bahan 1:
1 bungkusMie Shirataki
500 mlAir
Bahan 2:
1 buahWortel (potong korek api)
5 buahJamur Kancing
2 lembarDaun Bawang
2 buahCabe Merah dan Hijau
Bumbu:
1/2 sdtMinyak Wijen
1 sdmSaus Tiram
1 sdmKecap Asin
1 sdtGula
1/4 sdtGaram
1/2 sdtKaldu Jamur
1 sdtBawang Putih Halus
Topping:
Telur Mata Sapi
Wijen Sangrai

Tersimpan

Cara Membuat

15 menit

1

Rebus Shirataki, tiriskan. Lalu kurangi kadar airnya dengan cara menumis tanpa minyak menggunakan wajan anti lengket
2

Campur bumbu dan siapkan sayuran. Tumis jamur dan wortel dengan sedikit minyak kelapa. Bumbui dengan sejumput garam.
3

Masukkan Shirataki Noodle, tambahkan campuran bumbu. Masak hingga menyerap, dan masukkan daun bawang serta cabe merah hijau.
4

Beri topping telur ceplok dan wijen sangrai. Shirataki Japchae siap untuk dihidangkan.