ওটস ভেজ চিলা(Oats veg chila recipe in Bengali)

Name: ওটস ভেজ চিলা(Oats veg chila recipe in Bengali)
Yield: 2 জন
Cuisine: ইন্ডিয়ান
Ingredients: 1/2 কাপ ওটস; 4টেবিল চামচ বেসন; 2টেবিল চামচ টক দই; 1/2 কাপ সব শীতের সব্জী (গাজর,ক্যাপ্সিকাম,বিন্স,টমেটো); 2টেবিল চামচ ধনেপাতা কুচি; 1/2 চা চামচ জিরে; 1/2 চা চামচ জোয়ান; 1/2 চা চামচ হলুদ গুঁড়ো; 1/2 চা চামচ লঙ্কা গুঁড়ো; স্বাদ অনুযায়ী নুন ও চিনি; পরিমাণ মত জল; 1টেবিল চামচ তেল

Bisakha Dey @cook_23544149

#GA4
#week22
এবারের ধাঁধা থেকে চিলা বেছে নিয়ে তোমাদের জন্য নিয়ে এলাম একটা দারুন স্বাস্থ্যকর খাবার।এটা খেলে ওজন মোটেই বাড়বেনা।যেমন সুস্বাদু তেমন স্বাস্থ্যকর।

আরও পড়ুন

ওটস ভেজ চিলা(Oats veg chila recipe in Bengali)

Bisakha Dey @cook_23544149

উপকরণ

30 মিনিট

2 জন

1/2 কাপওটস
4টেবিল চামচ বেসন
2টেবিল চামচ টক দই
1/2 কাপসব শীতের সব্জী (গাজর,ক্যাপ্সিকাম,বিন্স,টমেটো)
2টেবিল চামচ ধনেপাতা কুচি
1/2 চা চামচজিরে
1/2 চা চামচজোয়ান
1/2 চা চামচহলুদ গুঁড়ো
1/2 চা চামচলঙ্কা গুঁড়ো
স্বাদ অনুযায়ীনুন ও চিনি
পরিমাণ মতজল
1টেবিল চামচ তেল

সংরক্ষিত হয়েছে

রান্নার নির্দেশ সমূহ

30 মিনিট

1

ওটস জলে ভিজিয়ে রেখেছি 15 মিনিট।
2

এবার ওর মধ্যে বেসন সবজি নুন জোয়ান জিরে হলুদ লঙ্কা গুঁড়ো নুন ধনেপাতা মিশিয়ে নিয়েছি।
3

এবার ওর মধ্যে টক দই মিশিয়ে পরিমাণ মতো জল দিয়ে একটা মিশ্রণ তৈরি করেছি
4

প্যান গরম করে মিশ্রণ থেকে এক হাতা দিয়ে ছড়িয়ে দিয়েছি।এক পিঠ হলে উল্টে দিয়েছি।
5

দু পিঠ সেঁকে নিলেই রেডী।