سلطة الأفوكادو وطماطم والخيار 😋😋👍👍😜

Name: سلطة الأفوكادو وطماطم والخيار 😋😋👍👍😜
Yield: ١
Cuisine: جزائرية
Ingredients: 1 الأفوكادو; 1 طماطم; خيار; نعناع; صلصة الخال; علبة جبن كريم 5% مادةدسمة; قرصة زعيتر; قرصة معدنوس; قرصة ثوم بودرة; قرصة ملح; قرصة فلفل اسود; 1/4 ملعقة صغيرة مطارد; عصير نصف حبة ليمون; 2 ملاعق كبيرة ميوناز; زيتون الاخضر; حبة ليمون

isabel maloum @isabelmaloum

ولاية بجاية (القبائلية) عاصمة الجزائر

#تحدي_كرنفال_الصيف وصفة صيفية بامتياز خفيفة وصحية مع صلصة الخال صحية والمميزة.

اقرأ المزيد...

سلطة الأفوكادو وطماطم والخيار 😋😋👍👍😜

isabel maloum @isabelmaloum

ولاية بجاية (القبائلية) عاصمة الجزائر

#تحدي_كرنفال_الصيف وصفة صيفية بامتياز خفيفة وصحية مع صلصة الخال صحية والمميزة.

تم الحفظ

المكوّنات

٢٠د

1الأفوكادو
1طماطم
خيار
نعناع
صلصة الخال
علبةجبن كريم 5% مادةدسمة
قرصةزعيتر
قرصةمعدنوس
قرصةثوم بودرة
قرصةملح
قرصةفلفل اسود
1/4 ملعقة صغيرةمطارد
عصير نصف حبة ليمون
2 ملاعق كبيرةميوناز
زيتون الاخضر
حبةليمون

تم الحفظ

الخطوات

٢٠د

1

نقطع الأفوكادو الي نصفين نخرج نوة وما ما بداخل الأفوكادو ونحتفض بالقشرة الخارجية.
2

وتشكل كورات من الأفوكادو بملعقة نصف دائريةونضيف عليها شوية عصير ليمون حتي لا تكحل ونتركها جانبا
3

نقشر الخيار ونقطعه مربعات صغيرة ونفس شيءبنسبة لطماطم.
4

نخلط مكونات صلصة الخال ونتركها في ثلاجة
5

ناخذ نصف قشرة الخارجية الأفوكادو فارغة نملاءه بخليط الأفوكادو والخيار وطماطم مع شوية من صلصة الجبن وميوناز ونزينها بنعاع. الزيتون الأخضر.
6

ونأخذ حبة طماطم نقسمها الي ٢ ثم نفرغ ما في الوسط ونملاءها بالخيار الأفوكادو مع قليل من صلصة ونزينها بوردة طماطم.
7

تقدم باردة كمقبلة قبل الاكل