كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
شوربة مفورة بالسبانخ والخضر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة شوربة مفورة بالسبانخ والخضر

شوربة مفورة بالسبانخ والخضر

زهرة الجنوب
زهرة الجنوب @zahratouna
تونس

شربة على طريقتي. أنا مجربتها بالسلق واليوم جربتها بالسبانخ. وصفة من إختراعي جات بنينة برشة

شربة على طريقتي. أنا مجربتها بالسلق واليوم جربتها بالسبانخ. وصفة من إختراعي جات بنينة برشة

اقرأ المزيد...

شوربة مفورة بالسبانخ والخضر

زهرة الجنوب
زهرة الجنوب @zahratouna
تونس

شربة على طريقتي. أنا مجربتها بالسلق واليوم جربتها بالسبانخ. وصفة من إختراعي جات بنينة برشة

شربة على طريقتي. أنا مجربتها بالسلق واليوم جربتها بالسبانخ. وصفة من إختراعي جات بنينة برشة

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

ساعة
3 أشخاص
  • القليل من السبانخ المقطعة
  • القليل من البقدونس
  • القليلن الكرافس
  • حبةبطاطة مقطعة مكعبات
  • حبةجزر مقطعة مكعبات
  • حبةبصل ممقطع
  • 3 فصثوم مطحون
  • 250 غلحم مقطع مكعبات
  • أمعاء خروف مطبوخة ومقطعة
  • 250شربة لسان عصفور
  • البهارات
  • 2 م/كطماطم معجونة
  • م/صهريسة
  • م/صفلفل أسود
  • م/صفلفل أحمر
  • م/ككركم
  • م/صتابل
  • م/صملح
  • 5 م/كزيت
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

ساعة
  1. 1

    نضع كل المكونات مع في إناء

    صورة لخطوة 1 من وصفة شوربة مفورة بالسبانخ والخضر
    صورة لخطوة 1 من وصفة شوربة مفورة بالسبانخ والخضر
  2. 2

    نخلطها معا

    صورة لخطوة 2 من وصفة شوربة مفورة بالسبانخ والخضر
    صورة لخطوة 2 من وصفة شوربة مفورة بالسبانخ والخضر
  3. 3

    ثم نتركها تفور في الكسكس حتى تنضج

    صورة لخطوة 3 من وصفة شوربة مفورة بالسبانخ والخضر
    صورة لخطوة 3 من وصفة شوربة مفورة بالسبانخ والخضر
  4. 4

    وتؤكل بالصحة

    صورة لخطوة 4 من وصفة شوربة مفورة بالسبانخ والخضر
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

زهرة الجنوب
زهرة الجنوب @zahratouna
نُشرت في 01 أغسطس 2021 12:07
تونس
أحب الطبخ كثيرا
اقرأ المزيد...

التعليقات (6)

 أم ملك ملوكة🇩🇿🇩🇿
أم ملك ملوكة🇩🇿🇩🇿 @nina2010
01 أغسطس 2021 19:36
بصحتكم حبيبتي يشهي
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

شوربة بالسبانخ خضار

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. كروكون
  2. محمصة
  3. عصيدة زقوقو
  4. مرقة قناوية بلحم العجل
  5. مقرونة أصداف بأفخاذ الدجاج
  1. سلاطة مشوية 🇹🇳🇹🇳
  1. كمونية
  2. سلاطة مشوية 🇹🇳🇹🇳
  3. شوربة فريك على طريقة عجوزتي
  4. بقلاوة بزيت ناحجة من اول مرة على طريقة كوزينة الحرة
https://cookpad.wasmer.app/tn/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15338312
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close