કૂકપૅડકૂકપૅડ
મહેમાન
Register or Log In
Save and create recipes, send cooksnaps and more
  • Search
  • Challenges
  • FAQ
  • Send Feedback
  • Region
  • Your Collection
Your Collection
To start creating your recipe library, please register or login.
સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati)
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • Add to folders
  • છાપો
  • શેર કરો
    • નકલ કરી!
    • ઇમેઇલ
    • ફેસબુક
    • તેને પિન કરો
    • Twitter
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • રેસીપી એડિટ કરો
  • કાઢી નાખો
કૂકપૅડકૂકપૅડ
સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી મુખ્ય ફોટો

સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati)

Nidhi Desai
Nidhi Desai @nidhidesai_29

#CB1
કોઈ પણ ડીશ માં પાલક ઉમેરવા થી તેમાં રહેલું હેલ્થ એલિમેન્ટ આપો આપ વધી જાય છે. મેં અહીં દાળ ઢોકળી બનાવી છે જેમાં મેં 1 નાનો ટ્વીસ્ટ આપ્યો છે. ઢોકળી બનાવવા માટે મેં પાલક નો ઉપયોગ કર્યો છે. હું રેગ્યુલર માં પણ પાલક રોટલી બનાવું જ છું તો મેં વિચાર કર્યો કે કેમ ના દાળ ઢોકળી માં પણ આ ટ્રાય કરું. તેથી આ વિચાર ને મેં અમલ માં મૂક્યો અને બનાવી સુપર હેલ્થી એવી પાલક (સ્પિનેચ) દાળ ઢોકળી. તમે પણ ચોક્કસ ટ્રાય કરજો.

#CB1
કોઈ પણ ડીશ માં પાલક ઉમેરવા થી તેમાં રહેલું હેલ્થ એલિમેન્ટ આપો આપ વધી જાય છે. મેં અહીં દાળ ઢોકળી બનાવી છે જેમાં મેં 1 નાનો ટ્વીસ્ટ આપ્યો છે. ઢોકળી બનાવવા માટે મેં પાલક નો ઉપયોગ કર્યો છે. હું રેગ્યુલર માં પણ પાલક રોટલી બનાવું જ છું તો મેં વિચાર કર્યો કે કેમ ના દાળ ઢોકળી માં પણ આ ટ્રાય કરું. તેથી આ વિચાર ને મેં અમલ માં મૂક્યો અને બનાવી સુપર હેલ્થી એવી પાલક (સ્પિનેચ) દાળ ઢોકળી. તમે પણ ચોક્કસ ટ્રાય કરજો.

વધુ વાંચો

સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati)

Nidhi Desai
Nidhi Desai @nidhidesai_29

#CB1
કોઈ પણ ડીશ માં પાલક ઉમેરવા થી તેમાં રહેલું હેલ્થ એલિમેન્ટ આપો આપ વધી જાય છે. મેં અહીં દાળ ઢોકળી બનાવી છે જેમાં મેં 1 નાનો ટ્વીસ્ટ આપ્યો છે. ઢોકળી બનાવવા માટે મેં પાલક નો ઉપયોગ કર્યો છે. હું રેગ્યુલર માં પણ પાલક રોટલી બનાવું જ છું તો મેં વિચાર કર્યો કે કેમ ના દાળ ઢોકળી માં પણ આ ટ્રાય કરું. તેથી આ વિચાર ને મેં અમલ માં મૂક્યો અને બનાવી સુપર હેલ્થી એવી પાલક (સ્પિનેચ) દાળ ઢોકળી. તમે પણ ચોક્કસ ટ્રાય કરજો.

#CB1
કોઈ પણ ડીશ માં પાલક ઉમેરવા થી તેમાં રહેલું હેલ્થ એલિમેન્ટ આપો આપ વધી જાય છે. મેં અહીં દાળ ઢોકળી બનાવી છે જેમાં મેં 1 નાનો ટ્વીસ્ટ આપ્યો છે. ઢોકળી બનાવવા માટે મેં પાલક નો ઉપયોગ કર્યો છે. હું રેગ્યુલર માં પણ પાલક રોટલી બનાવું જ છું તો મેં વિચાર કર્યો કે કેમ ના દાળ ઢોકળી માં પણ આ ટ્રાય કરું. તેથી આ વિચાર ને મેં અમલ માં મૂક્યો અને બનાવી સુપર હેલ્થી એવી પાલક (સ્પિનેચ) દાળ ઢોકળી. તમે પણ ચોક્કસ ટ્રાય કરજો.

વધુ વાંચો
સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
રેસીપી એડિટ કરો
See report
Add to folders
કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
શેર કરોશેર કરો
  • નકલ કરી!
  • ઇમેઇલ
  • ફેસબુક
  • તેને પિન કરો
  • Twitter
છાપોછાપો
  • છાપોછાપો
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • કાઢી નાખો
શેર કરો
  • નકલ કરી!
  • ઇમેઇલ
  • ફેસબુક
  • તેને પિન કરો
  • Twitter
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • Add to folders
  • છાપો
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • રેસીપી એડિટ કરો
  • કાઢી નાખો

ઘટકો

40 થી 45 મિનિટ
3 સર્વિંગ્સ
  1. 1/2 કપતુવેર ની દાળ
  2. 1.5 કપઅને 2 ગ્લાસ પાણી
  3. 1 ટેબલ સ્પૂનશિંગદાણા
  4. 3-4કોકમ
  5. મીઠું સ્વાદ મુજબ
  6. 1/2 ટી સ્પૂનહળદર
  7. 1 ટી સ્પૂનલાલ મરચું પાઉડર
  8. 1 ટી સ્પૂનધાણા જીરું પાઉડર
  9. 1/4 કપગોળ
  10. 2 ટેબલસ્પૂનકોથમીર
  11. ઢોકળી બનાવવા માટે
  12. 1 કપપાલક
  13. 1.5 કપ ઘઉં નો લોટ
  14. 3-4 ટેબલસ્પૂનચણા નો લોટ
  15. મીઠું સ્વાદ મુજબ
  16. 2 ટી સ્પૂનતેલ
  17. 1 ટેબલ સ્પૂનતલ
  18. 1/2 ટી સ્પૂનઅજમો
  19. 1 ટી સ્પૂનલાલ મરચું પાઉડર
  20. 1 ટી સ્પૂનધાણા જીરું પાઉડર
  21. 1/4 ટી સ્પૂનહળદર
  22. પાણી જરૂર મુજબ લોટ બાંધવા માટે
  23. વઘાર માટે
  24. 1 ચમચીતેલ
  25. 1 ચમચીઘી
  26. 1/2 ટી સ્પૂનરાઈ
  27. 1/2 ટી સ્પૂનજીરું
  28. ચપટીહિંગ
  29. 1 ટી સ્પૂનતલ
  30. 1/4 ટી સ્પૂનઅજમો
  31. 2ઈલાયચી
  32. 1 ટુકડોતજ
  33. 1સૂકું લાલ મરચું
  34. 4-5લવિંગ
  35. 5-6લીમડા ના પાન
  36. ગાર્નિશીંગ માટે
  37. કોથમીર
  38. સર્વ કરવા માટે
  39. પાલક થેપલા
  40. સ્ટીમ રાઈસ
કૂકપૅડ કૂકપેડ એપ્પ માં ખોલો
સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.

રાંધવાની સૂચનાઓ

40 થી 45 મિનિટ
  1. 1

    દાળ ને 2 થી 3 વાર સરખી ધોઈને 2 થી 3 કલાક પલાળી રાખો. કોકમ અને શીંગદાણા પણ પલાળી રાખો.
    કૂકર માં સ્ટેન્ડ મૂકીને શીંગદાણા પણ દાળ જોડે 4 થી 5 સીટી લગાડી કુક કરી લો. પાલક ધોઈને રાખી લો. મિક્સર ના નાના જાર માં લઈ 3 થી 4 ચમચી પાણી લઈ પ્યોરી બનાવી લો. 1 વાસણ માં ઘઉં નો લોટ, ચણા નો લોટ, મીઠું, હળદર, લાલ મરચું પાઉડર, ધાણા જીરું પાઉડર, તેલ, અજમો, તલ અને પાલક ની પ્યોરી નાખી લોટ બાંધી લો. સહેજ તેલ ઉમેરી કૂણવી લો.

    સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી સ્ટેપ1ફોટો
    સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી સ્ટેપ1ફોટો
    સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી સ્ટેપ1ફોટો
  2. 2

    દાળ નું કૂકર ઠંડુ થાય એટલે ઢાંકણ ખોલી શીંગદાણા ની વાટકી બહાર કાઢી લો. મીઠું, હળદર, લાલ મરચું પાઉડર, ધાણા જીરું પાઉડર અને પાણી ઉમેરી બ્લેન્ડર થી બ્લેન્ડ કરી લો અને ઉકળવા મૂકી દો. બાફેલા શીંગદાણા, પલાડેલા કોકમ અને ગોળ ઉમેરી ઉકળવા દો. લોટ માંથી લૂવા કરી રોટલી વણી લો અને ડાયમંડ શેપ માં કટ કરી લો. બધી ઢોકળી ઉકળતી દાળ માં ઉમેરો અને ઢાંકણ બંધ કરી દો. મધ્યમ આંચ પર 2 સીટી વગાડીને ગેસ બંધ કરી દો. કૂકર ઠંડુ થાય એટલે કોથમીર ઉમેરો.

    સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી સ્ટેપ2ફોટો
    સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી સ્ટેપ2ફોટો
    સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી સ્ટેપ2ફોટો
  3. 3

    વઘાર માટે બધી સામગ્રી તૈયાર કરી લો. 1 વાસણ માં તેલ અને ઘી લઇ ગરમ થવા દો. રાઈ ઉમેરો. રાઈ ફૂટે એટલે તેમાં જીરું, બધા આખા ખડા મસાલા, અજમો, તલ, લીમડો અને હિંગ નાખો. વઘાર ગરમ ગરમ દાળ ઢોકળી પર રેડી દો. કોથમીર થી ગાર્નિશ કરી ગરમ ગરમ દાળ ઢોકળી સર્વ કરો.

    સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી સ્ટેપ3ફોટો
    સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી સ્ટેપ3ફોટો
    સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી સ્ટેપ3ફોટો
  4. 4

    વધેલા લોટ માંથી થેપલા બનાવી લો. ગરમ ગરમ સ્પિનેચ દાળ ઢોકળી સર્વ કરો.

    સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી સ્ટેપ4ફોટો
    સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી સ્ટેપ4ફોટો
    સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી સ્ટેપ4ફોટો
  5. 5

    સ્પીનેચ દાળ ઢોકળી (Spinach Dal Dhokli Recipe In Gujarati) રેસીપી સ્ટેપ5ફોટો
સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
રેસીપી એડિટ કરો
See report
Add to folders
કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
શેર કરોશેર કરો
  • નકલ કરી!
  • ઇમેઇલ
  • ફેસબુક
  • તેને પિન કરો
  • Twitter
છાપોછાપો
  • છાપોછાપો
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • કાઢી નાખો

કૂક્સનેપસ

સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • Add to folders
  • છાપો
  • શેર કરો
    • નકલ કરી!
    • ઇમેઇલ
    • ફેસબુક
    • તેને પિન કરો
    • Twitter
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • રેસીપી એડિટ કરો
  • કાઢી નાખો

નકલ કરી!

Nidhi Desai
Nidhi Desai @nidhidesai_29
પર October 25, 2021 15:49

ટિપ્પણીઓ (6)

Hetal Chirag Buch
Hetal Chirag Buch @hetal_2100
December 04, 2021 07:37
તમારી આ વાનગી આજે ઇન્સ્ટા તેમજ એફબી માં લંચ માટે ની રેસીપી માં ફીચર કરવામાં આવી છે.
મહેમાન
ટિપ્પણી લખો ..
0/0

Similar Recipes

More Recipes

  1. કાચી કેરીનું વઘારિયું
  2. White Pulav
  3. ચોખાની વડી
  4. કકુમ્બર ઠંડા ઠંડા કૂલ કૂલ
  5. રવા (સૂજી) ના ઝટપટ અને પોચા ઢોકળા
  1. દાબેલી (Dabeli recipe in Gujarati)
  2. પિંક રોઝ ગુજીયા (Pink Rose Gujiya Recipe In Gujarati)
  3. ખીર (Kheer Recipe In Gujarati)
  4. ચોકો કૂકીઝ મિલ્ક શેક (Choco Cookies Milk Shake Recipe In Gujarati)
  5. દાબેલી (Dabeli Recipe In Gujarati)
  1. બટાકા વડા (Bataka Vada Recipe In Gujarati)
  2. દૂધી મુઠીયા (Doodhi Muthia Recipe In Gujarati)
  3. વઘારેલી ખીચડી (Vaghareli Khichdi Recipe In Gujarati)
  4. બટાકા પૌવા (Bateta Poha Recipe In Gujarati)
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/15640935
કૂકપૅડ કૂકપેડ એપ્પ માં ખોલો

અમારા વિશે

કૂકપેડ પર અમારું મિશન રોજિંદી રસોઈને મજા બનાવો છે. કારણ કે અમે માનીએ છીએ કે રસોઈ એ લોકો, સમુદાયો અને પૃથ્વી માટે સુખી અને સ્વસ્થ જીવનની ચાવી છે. અમે વાનગીઓ અને રસોઈ ટિપ્સ શેર કરીને સમગ્ર વિશ્વમાં હોમકુક્સને એકબીજાને મદદ કરો માટે સશક્તિકરણ કરીએ છીએ.

કૂકપેડ સમુદાયો

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 બધા જુઓ

વધુ શીખો

કારકિર્દી પ્રતિક્રિયા સેવાની શરતો Community Guidelines ગોપનીયતા નીતિ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

અમારી એપ્પ ડાઉનલોડ કરો

Open Cookpad App on Google Play Open Cookpad App on App Store
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close