Завтрак 2: Цельнозерновая булочка с авокадо и рыбой; с рыбой, омлет скрэмбл с творогом
Очень люблю полезные и красивые завтраки. Это как зарядится позитивной энергией и яркими красками)))
#меню
Завтрак 2: Цельнозерновая булочка с авокадо и рыбой; с рыбой, омлет скрэмбл с творогом
Очень люблю полезные и красивые завтраки. Это как зарядится позитивной энергией и яркими красками)))
#меню
Відкрити у додатку CookpadКроки
- 1
Подготовить продукты. Разрезать вдоль пополам булочку. Разогреть антипригарную сковороду. На сухой сковороде подсушить булочку со стороны среза - обе половинки.
- 2
Яйцо разбить в пиалу, добавить творог, соль, сушеный зеленый лук - перемешать. Разогреть сковороду, смазать маслом, вылить яично-творожную смесь, как только схватится - сгрести на середину и так, пока полностью омлет не обжарится.
- 3
Авокадо очистить, размять вилкой (по желанию можно подсолить и добавить лимонный сок - я не добавляю). Рыбу порезать на тонкие слайсы.
Пюре из авокадо выложить на одну половинку булочки, сверху положить слайсы рыбы. На вторую половинку булочки выложить только слайсы рыбы.
На тарелку положить булочку с авокадо-рыбой и рыбой, выложить омлет скрэмбл с творогом, и капнуть соус.
- 4
Приятного аппетита 😝😋😉
Буду рада вашим фотоотзывам и комментариям
Cooksnaps
Схожі рецепти
Більше рецептів
Коментарі