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野菜と豚肉と卵の炒め物
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野菜と豚肉と卵の炒め物-レシピのメイン写真

野菜と豚肉と卵の炒め物

mayo282
mayo282 @cook_40040474

肉も野菜もモリモリ食べれる野菜炒め~♬
このレシピの生い立ち
独身時代に旦那が私のために買ってきた料理本「はじめての料理」というのに載っていたのをチョッピリ自分流に改良。。。
↑の本買ってこられた時はバカにされたとショックだったなぁ(´Д`)
でも、今も役立っているのだ( ´艸`)ムフ

肉も野菜もモリモリ食べれる野菜炒め~♬
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独身時代に旦那が私のために買ってきた料理本「はじめての料理」というのに載っていたのをチョッピリ自分流に改良。。。
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でも、今も役立っているのだ( ´艸`)ムフ

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野菜と豚肉と卵の炒め物

mayo282
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肉も野菜もモリモリ食べれる野菜炒め~♬
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独身時代に旦那が私のために買ってきた料理本「はじめての料理」というのに載っていたのをチョッピリ自分流に改良。。。
↑の本買ってこられた時はバカにされたとショックだったなぁ(´Д`)
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材料

2人分
  1. 豚バラ肉(細切れでもOK) 100~150g程度
  2. キャベツ 3~4枚くらい
  3. 人参 4cmくらい
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 椎茸 1個
  6. 卵 M2個
  7. ☆醤油 大さじ1
  8. ☆酒 大さじ1
  9. ☆水 大さじ1
  10. ☆砂糖 大さじ1/2強
  11. 砂糖(卵の下味用) 小さじ1
  12. 酒・片栗粉(肉の下味用) 各大さじ1/2
  13. 塩、こしょう 各適宜
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作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切り、塩こしょう、酒・片栗粉で下味をつける。
    キャベツ、椎茸は一口大に切り、人参は短冊切りに、玉ねぎは繊維にそって細切りにする。

  2. 2

    卵を溶いて砂糖を加えてまぜ、よく熱したフライパンに油を引き、手早くスクランブルする。半熟で取り出す。

  3. 3

    同じフライパンを再度熱し、油を引いて、肉・人参・玉ねぎ・椎茸・キャベツを入れて炒め、大体火が通ったところで☆と卵をフライパンに加え、最後に塩こしょうで味を調えたら完成!!!

コツ・ポイント

卵をスクランブルする際に、粉々にならないように・・・ふんわり大きいくらいがいいですね♬

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mayo282
mayo282 @cook_40040474
2007/07/19 08:13に公開
美味しく無駄のない料理で家族Happyな食事が出来るように、腕を磨きたいな*つくれぽのお返事が遅れて申し訳ないです。
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