طحينه خفيفه على المعده
سندريلا الاحلام @cook_6409542
هذه الوصفه للذين يعانون من التهاب بالمعده لعدم احتوائها علي شطه وتوابل كثيره
لكن بها قليل من الليمون والخل
وبكده تكون خفيفه علي المعده
طحينه خفيفه على المعده
هذه الوصفه للذين يعانون من التهاب بالمعده لعدم احتوائها علي شطه وتوابل كثيره
لكن بها قليل من الليمون والخل
وبكده تكون خفيفه علي المعده
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نضع نصف كوب الطحينه في طبق
- 2
نسخن كوب الا ربع ماء علي النار
- 3
ثم نقوم بوضع الماء تدريجيا علي طبق الطحينه مع التقليب سريعاً بالمعلقه
- 4
لو طلعت خفيفه نزود شويه طحينه
- 5
لو طلعت تقيله نضع شويه ماء
- 6
ثم نقوم بوضع الملح بالكمون حسب الرغبه ونضع الخل والليمون ونقلب جيدا
- 7
ثم نقوم بغسل البقدونس ونقطع منه العصيان ونزوق به الطبق كما في الصوره ونرش عليه قليل من الكمون
- 8
وبالهنا والشفا
الكوكسناب
حاصلة على بكالوريوس فنون تطبيقيهوعندي 23 سنهواحب اتعلم الطبخ علشان اعمله لزوجياصل اقرب طريق الي قلب الراجل معدته😊بس بحب الاكل الخفيف علي المعدهاعمل ايه معدتي تعبانهفدايما بدور علي الاكل الصحي
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1899738
التعليقات