تخلطي الحليب والشوفان وتحطي شوي ملح وشوي فلفل اسود وهيل وتتركي الخليط لين يثقل قوامه

بعد كذا تسكبيه ع صحن التقديم وتحطي عليه الكورن فلكس وقطع الفراوله وتسكبي عليه العسل واذا تخبي تضيفي فواكه ثانيه لك الحريه

تآكليه بألف صحه ي رب ♥️

الوصفه صحيه ومناسبه جدا لأصحاب الدايت 👌