लीची मिल्क शेक
#ga24
#लीची
गर्मीया आते ही हम सब कुछ ताज़ा और हाइड्रेटिंग खाने के लिए तरसते लगते है। तो बनाये स्वादिष्ट मिल्क शेक रेसिपी। लीची मिल्क शेक रेसिपी बहुत ही आसानी से और कम समय में बनाकर तैयार हो जाती है। इसे बनाने के लिए कुछ लीची , चीनी, दूध और बर्फ की आवश्यकता है। लीची एक हाइड्रेटिंग फल है इसमें पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है यह गर्मीयों के लिए बिल्कुल सही है। अपने मीठे स्वाद के अलावा इसके स्वास्थ्य लाभ भी है ।
लीची मिल्क शेक
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गर्मीया आते ही हम सब कुछ ताज़ा और हाइड्रेटिंग खाने के लिए तरसते लगते है। तो बनाये स्वादिष्ट मिल्क शेक रेसिपी। लीची मिल्क शेक रेसिपी बहुत ही आसानी से और कम समय में बनाकर तैयार हो जाती है। इसे बनाने के लिए कुछ लीची , चीनी, दूध और बर्फ की आवश्यकता है। लीची एक हाइड्रेटिंग फल है इसमें पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है यह गर्मीयों के लिए बिल्कुल सही है। अपने मीठे स्वाद के अलावा इसके स्वास्थ्य लाभ भी है ।
Cookpad ऐप में खोलेकुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले चिया सीड्स को भिगोकर रखें। अब लीची को पानी में अच्छी तरह से धोकर इसका छिलका निकाल लें।
- 2
अब लीची से बीज निकाल कर अलग कर लें।अब मिक्सर ग्राइंडर में लीची, चीनी मिलाएं और ब्लेड कर लें
- 3
अब इसमें ठंडा दूध और आइस क्यूब मिलाकर फिर से ब्लेंड करें जब तक यह चिकना और झागदार न हो जाए।
- 4
लीची मिल्क शेक बनाकर तैयार है अब गिलास में भिगोकर हुआ चिया सीड्स डालें और फिर लीची मिल्क शेक डालकर सर्व कीजिए।
- 5
- 6
तैयार है ठंडा ठंडा लीची मिल्क शेक
- 7
- 8
- 9
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