الاكل الصيني سشوان الدجاج

يعتبر الأكل الصيني بالدجاج من الاكلات المحببة لجيل التسعينات مثلا او اواخر الثمانين، وتعتبر طبق صحي (عند تحضيرها على طريقتي) لما فيها من دجاج وخضراوات وحفاظا على عناصرها الغذائية، و تقدم مع الارز الابيض
#رز
#المريول_العالمي
الاكل الصيني سشوان الدجاج
يعتبر الأكل الصيني بالدجاج من الاكلات المحببة لجيل التسعينات مثلا او اواخر الثمانين، وتعتبر طبق صحي (عند تحضيرها على طريقتي) لما فيها من دجاج وخضراوات وحفاظا على عناصرها الغذائية، و تقدم مع الارز الابيض
#رز
#المريول_العالمي
الخطوات
- 1
نقلب على الهادي في الطنجرة زيت القلي مع الدجاج مع البصل على بهار مشكل حتى يتغير لونها
- 2
نضيف اليه الخضار شيئا فشيئا الفليفلة، ثم الجزر، ثم البروكلي، ثم المشروم، ثم الذرة
- 3
نضيف اليه الصويا صوص، ونبقي الغاز على الهادي أخفض حرارة ونغطيه حتى ينضج، و بين كل فترة والثانية نراقبه قد يحتاج نصف كاس صغير من الماء
- 4
نقدمه مع ارز مفلفل ابيض الحبة الطويلة (بسمتي) بدون شعيرية، وصحة وعافية
- 5
ممكن ان نحضرها بالصينية نضع المكونات في الصينية ونزيد عليها كاس ماء ونلفها بألمنيوم فويل والى الفرن.
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها



التعليقات