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烤牛排片(只需4分钟)
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烤牛排片(只需4分钟) 的食譜成品照片

烤牛排片(只需4分钟)

一安妈妈的乡间厨房🌱🌱
一安妈妈的乡间厨房🌱🌱 @Lucia_1202
加拿大多伦多

大部分周末,我会开车一路享受宁静安逸的田园风光,去周边的小镇转悠。

有趣的编织店、肉铺、农夫超市是我最爱光顾的地方。

昨天在Fergus小镇,一个有特色的肉铺,遇见有趣、健谈、友善的主人夫妇,更有上好又特别新鲜的肉眼,就要了一块1.09磅的。

下午回家后立即切片、调味、冷藏。

刚刚的晚餐用多功能小烤鍋烤的,只用了4分钟,鲜嫩又多汁,口感真是太好了!

感叹太多有特色的乡间小铺真的隐藏着不平凡的美味呀!

大部分周末,我会开车一路享受宁静安逸的田园风光,去周边的小镇转悠。

有趣的编织店、肉铺、农夫超市是我最爱光顾的地方。

昨天在Fergus小镇,一个有特色的肉铺,遇见有趣、健谈、友善的主人夫妇,更有上好又特别新鲜的肉眼,就要了一块1.09磅的。

下午回家后立即切片、调味、冷藏。

刚刚的晚餐用多功能小烤鍋烤的,只用了4分钟,鲜嫩又多汁,口感真是太好了!

感叹太多有特色的乡间小铺真的隐藏着不平凡的美味呀!

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烤牛排片(只需4分钟)

一安妈妈的乡间厨房🌱🌱
一安妈妈的乡间厨房🌱🌱 @Lucia_1202
加拿大多伦多

大部分周末,我会开车一路享受宁静安逸的田园风光,去周边的小镇转悠。

有趣的编织店、肉铺、农夫超市是我最爱光顾的地方。

昨天在Fergus小镇,一个有特色的肉铺,遇见有趣、健谈、友善的主人夫妇,更有上好又特别新鲜的肉眼,就要了一块1.09磅的。

下午回家后立即切片、调味、冷藏。

刚刚的晚餐用多功能小烤鍋烤的,只用了4分钟,鲜嫩又多汁,口感真是太好了!

感叹太多有特色的乡间小铺真的隐藏着不平凡的美味呀!

大部分周末,我会开车一路享受宁静安逸的田园风光,去周边的小镇转悠。

有趣的编织店、肉铺、农夫超市是我最爱光顾的地方。

昨天在Fergus小镇,一个有特色的肉铺,遇见有趣、健谈、友善的主人夫妇,更有上好又特别新鲜的肉眼,就要了一块1.09磅的。

下午回家后立即切片、调味、冷藏。

刚刚的晚餐用多功能小烤鍋烤的,只用了4分钟,鲜嫩又多汁,口感真是太好了!

感叹太多有特色的乡间小铺真的隐藏着不平凡的美味呀!

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預備食材

烹调:4分钟
1-2人份
  • 肉眼牛排 1.09磅
  • 糖 3/4茶匙
  • 黑胡椒粉 1/2茶匙
  • 洋葱粉 1/4茶匙
  • 蒜粉 1/4茶匙
  • 七味粉 1/4茶匙
  • 烟熏甜椒粉 1/2茶匙
  • 味淋 1大匙
  • 鳄梨油 2大匙
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料理步驟

烹调:4分钟
  1. 1

    用包装代替一下肉眼(被我切片了)

    烤牛排片(只需4分钟)的食譜步驟1照片
  2. 2

    切成厚片

    烤牛排片(只需4分钟)的食譜步驟2照片
  3. 3

    干性调味粉拌均匀

    烤牛排片(只需4分钟)的食譜步驟3照片
  4. 4

    加生抽和味淋

    烤牛排片(只需4分钟)的食譜步驟4照片
  5. 5

    加鳄梨油

    烤牛排片(只需4分钟)的食譜步驟5照片
  6. 6

    拌均匀

    烤牛排片(只需4分钟)的食譜步驟6照片
  7. 7

    密封冷藏1晚

    烤牛排片(只需4分钟)的食譜步驟7照片
  8. 8

    多功能小烤炉Grill预热到最高温度
    我放在室外阳台上烤
    室内无油烟👍👍

    烤牛排片(只需4分钟)的食譜步驟8照片
  9. 9

    烤了4分钟

    烤牛排片(只需4分钟)的食譜步驟9照片
  10. 10

    完成✅

    烤牛排片(只需4分钟)的食譜步驟10照片
  11. 11

    超美味呀😋😋

    烤牛排片(只需4分钟)的食譜步驟11照片
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一安妈妈的乡间厨房🌱🌱
一安妈妈的乡间厨房🌱🌱 @Lucia_1202
發布於 2024年06月17日 00:23
加拿大多伦多
平常日子里的烟火滋味~~
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關鍵字

烤 牛排 切片

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