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अचारी पालक थेपला
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अचारी पालक थेपला रेसिपी मुख्य फोटो

अचारी पालक थेपला

Jyoti Tomar
Jyoti Tomar @Platesofmeal

#CR थेपला मेरे पसंदीदा नाश्ते में से एक है। यह आपके आहार में साग को शामिल करने का सबसे आसान तरीका है। पालक आयरन और कई महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जो आपकी प्लेट को पावर पैक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है।
यह थेपला आम के अचार के अचारी स्वाद के साथ-साथ कई मसालों का मिश्रण है।

#CR थेपला मेरे पसंदीदा नाश्ते में से एक है। यह आपके आहार में साग को शामिल करने का सबसे आसान तरीका है। पालक आयरन और कई महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जो आपकी प्लेट को पावर पैक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है।
यह थेपला आम के अचार के अचारी स्वाद के साथ-साथ कई मसालों का मिश्रण है।

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अचारी पालक थेपला

Jyoti Tomar
Jyoti Tomar @Platesofmeal

#CR थेपला मेरे पसंदीदा नाश्ते में से एक है। यह आपके आहार में साग को शामिल करने का सबसे आसान तरीका है। पालक आयरन और कई महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जो आपकी प्लेट को पावर पैक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है।
यह थेपला आम के अचार के अचारी स्वाद के साथ-साथ कई मसालों का मिश्रण है।

#CR थेपला मेरे पसंदीदा नाश्ते में से एक है। यह आपके आहार में साग को शामिल करने का सबसे आसान तरीका है। पालक आयरन और कई महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जो आपकी प्लेट को पावर पैक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है।
यह थेपला आम के अचार के अचारी स्वाद के साथ-साथ कई मसालों का मिश्रण है।

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सामग्री

30 mins
2 सर्विंग
  1. 1 कपकटे हुए पालक के पत्ते
  2. 1 कपगेहूं का आटा
  3. 4टेबल-स्पून बेसन (काबुली चने का आटा)
  4. 1-2हरी मिर्च बारीक कटी हुई
  5. 1/2 इंचअदरक (कसा हुआ)
  6. 3-4लहसुन
  7. 1/2 छोटा चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  8. 1/4 टीस्पूनअजवाइन
  9. 1/4 छोटा चम्मचहल्दी पाउडर
  10. 2 टेबल स्पूनअचार मसाला
  11. 4-5 टेबल स्पूनगेहूं का आटा, डस्टिंग के लिए
  12. 4-5 टेबल स्पूनपराठों को पकाने के लिए घी
  13. 1 टीस्पूननमक स्वादानुसार
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कुकिंग निर्देश

30 mins
  1. 1

    एक मिक्सिंग बाउल में गेहूं का आटा और बेसन लें, पालक के पत्ते और सब कुछ मिलाएं और नरम आटा गूंथ लें।

  2. 2

    ढककर 10 मिनट के लिए अलग रख दें। आटे को बराबर भागों में विभाजित करें और इससे गोले बनाएं।

  3. 3

    थोड़ा आटा छिड़कें और आटे को चपाती के समान सर्कल में रोल करें।

  4. 4

    एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें और पराठे को सुनहरा भूरा दाग दिखाई देने तक पकाएं, फिर इसे दूसरी तरफ पलट दें। दूसरी तरफ भी थोड़ा सा घी/मक्खन फैलाएं और दोनों तरफ से अच्छी तरह से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।

  5. 5

    दोनों तरफ से अच्छी तरह से पकने के बाद तवा से निकालें। आपका अचारी पालक थेपला परोसने के लिए तैयार है। मेरी तरह अचार, धनिया चटनी या अदरक की चाय के साथ गर्मागर्म पराठे का आनंद लें।

    अचारी पालक थेपला रेसिपी चरण 5 फोटो
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Jyoti Tomar
Jyoti Tomar @Platesofmeal
29 जुलाई 2024 10:05 पर

कमैंट्स (13)

Poonam Joshi
Poonam Joshi @PoonamJoshi19
05 अगस्त 2024 12:56
so nice to see your recipes @Platesofmeal
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